تاثیر شش هفته تمر ین تناوبی شدید بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز وترکیب بدنی دانشجویان پسر غیرفعال

تحقیقات نشان داده اند که تمرینات مختلف ورزشی می توانند تاثیرات متفاوتی بر روی سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق ازمغز (BDNF) بگذارند.

دراین پژوهش نیمه تجربی 16 نفراز دانشجویان پسرغیرورزشکار دانشگاه سیستان و بلوچستان، به صورت تصادفی ساده به دو گروه 8 تایی کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرین، تمرینات تناوبی شدید به مدت 6 هفته را دریک مسافت 20 متری به صورت رفت و برگشت به مدت 30 ثانیه با شدت 90 درصد ضربان قلب حداکثرو 30 ثانیه استراحت فعال بین هرتکرار انجام دادند. مقادیر BDNF به ترتیب 24 و 48 ساعت پیش از اولین و پس از آخرین جلسه پروتکل تمرینی باروش الایزا توسط کیت ویژه سنجش شد. داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 19 و تغییرات بین گروهی با کمک آزمون تی مستقل و اختلافات درون گروهی با استفاده از آزمون تی همبسته درسطح معناداری 05/0≥p تحلیل شدند.

یافته ‏ها: 

پس از 6 هفته درگروه تمرین تناوبی شدید، وزن (008/0=p) وشاخص توده بدنی (005/0=p) کاهش معنی داری داشتند که همسو با افزایش معنی دار مقادیر سطوح سرمی BDNF (031/0=p) بود، در حالیکه هیچ یک از شاخص ها در گروه کنترل تغییر معنی دار نشان ندادند (05/0).