مقایسه اثربخشی واقعیت درمانی با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سبک هویتی دانش آموزان دختر دبیرستانی

 نوجوانی دورانی از زندگی است که با تغییرات گسترده در خود و نیز تشکیل هویتی پایدار همراه است. یکی از رویکردهای روان‌شناختی که در جدیدترین تحولات درمان‌های شناختی مطرح شده است  درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی  است. لذا پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی واقعیت درمانی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سبک هویتی دانش‌آموزان انجام شد.

روش پژوهش:

روش پژوهش نیمه آزمایشی با گروه آزمایش و کنترل با پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری بود. جامعه پژوهش شامل دانش آموزان دختر دبیرستانی آموزش و پرورش شهر تهران در سال تحصیلی 1396-97 بود. نمونه پژوهش حاضر، تعداد 45 نفر از دانش آموزان دبیرستان که نمره آنان در آزمون کی مت 5/1 واحد انحراف معیار کمتر از نمره استاندارد بود؛ انتخاب و به‌صورت تصادفی در سه گروه واقعیت درمانی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل قرار گرفتند. جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه سبک‌های هویت برزونسکی (1989) برای سنجش سبک هویتی دانش‌آموزان استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها در دو سطح آمار توصیفی(میانگین و انحراف معیار) و در سطح استنباطی از آزمون تحلیل کوواوریانس(ACNOVA)  در سطح معناداری 05/0 استفاده شد.

نتایج نشان داد که واقعیت درمانی بر سبک هویتی دانش‌آموزان دختر دبیرستانی اثر  معناداری داشت. شناخت درمانی بر سبک هویتی دانش‌آموزان دختر دبیرستانی اثر معناداری داشت(001/0>P). بین میزان اثربخشی واقعیت درمانی و شناخت درمانی بر سبک هویتی دانش‌آموزان تفاوت معناداری وجود نداشت.

  می‌توان نتیجه گرفت که با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و واقعیت درمانی می‌توان نوجوانان را در راستای رسیدن به هویت موفق کمک کرد.