سطح فعالیت بدنی، کلسیم دریافتی، منابع تامین کننده ی کلسیم و شاخص های تن سنجی در زنان جوان دانشگاهی

در پژوهش حاضر سطح فعالیت بدنی، کلسیم دریافتی، منابع تامین کننده ی کلسیم و شاخص های تن سنجی در زنان جوان دانشگاهی مورد ارزیابی قرار گرفت.
160 زن جوان با میانگین سنی 4/1 ± 51/20 سال در این مطالعه ی مقطعی شرکت داشتند. سطح فعالیت بدنی و میزان کلسیم دریافتی از راه پرسش نامه، و ترکیب بدنی از راه روش تجزیه و تحلیل مقاومت بیوالکتریکی تعیین گردید. براساس داده های به دست آمده از پرسش نامه ی فعالیت بدنی، آزمودنی ها به 3 گروه (فعال، نیمه فعال و غیرفعال) تقسیم شدند.
یافته های پژوهش حاضر نشان داد تنها 5/22% از آزمودنی ها فعال هستند. هم چنین، میزان کلسیم دریافتی روزانه ی دانشجویان دختر پایین تر از مقادیر توصیه شده ی روزانه ((RDA بود. فعالیت بدنی با تمام متغیرهای تن سنجی به جز BMI رابطه ی معنی داری داشت. از سوی دیگر، بین کلسیم دریافتی و توده ی بدون چربی (17/0=r و 024/0=P)، کلسیم از منابع لبنی و توده ی بدون چربی (18/0= r و 022/0=P) و کلسیم از منابع حبوبات و درصد چربی بدن (17/0- =r و 026/0=P) رابطه ی معنی داری وجود داشت. تفاوت معنی داری در توده ی بدون چربی، درصد چربی و توزیع چربی بدن در بین گروه ها به تفکیک سطح فعالیت بدنی وجود داشت (05/0P<). میانگین توده ی بدون چربی در گروه فعال نسبت به گروه غیر فعال بالاتر، درصد چربی و توزیع چربی در مقایسه با هر دو گروه غیرفعال و نیمه فعال پایین تر بود (05/0P<).
اگرچه افراد فعال از شرایط فیزیولوژیکی، تن سنجی و تغذیه ی مطلوب تری نسبت به گروه های نیمه فعال و غیر فعال برخوردار هستند، اما نسبت کم این گروه در کل، توجه به توسعه ی سطح فعالیت بدنی، الگوی غذایی و تغییر شیوه ی زندگی بین دختران جوان را مورد تاکید قرار می دهد.