اثر محرومیت از خواب و فعالیت شدید بی هوازی بر غلظت کورتیزول و ایمونوگلوبین A سرم در مردان ورزشکار

بی خوابی بر عملکرد فیزیولوژیکی دستگاه های بدن و شرایط روحی روانی افراد آثاری منفی دارد. به نظر میرسد محرومیت از خواب میتواند عملکرد ورزشکاران، ترشح هورمونهای بدن و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قراردهد و موجب عوارض مخربی در سیستم ارگانیکی بدن شود. پژوهش حاضر اثر یک شب بی خوابی همراه با عملکرد ورزشی بیشینه را بر پاسخهای هورمونی و ایمنی بدن بررسی می کند.

پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی بود که در دو مرحله خواب و بی خوابی و متعاقب آنها فعالیت ورزشی بیشینه انجام شد. میزان غلظت کورتیزول سرمی آزمودنی ها با استفاده از روش رادیوایمونواسی و غلظت IgA سرمی با استفاده از روش توربیدومتری اندازه گیری شدند. در تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تی وابسته و کوواریانس جهت ارزیابی داده ها استفاده شد.

نتایج نشان داد انجام فعالیت بیشینه بی هوازی متعاقب خواب و بی خوابی موجب افزایش معنادار کورتیزول و IgA می شود که میزان درصد این افزایش در نتیجه بی خوابی بیشتر بود.

با توجه به نتایج ارائه شده در این پژوهش، می توان بیان نمود که انجام فعالیت بی هوازی متعاقب بی خوابی می تواند مولفه اثرگذارتری بر ویژگی های فیزیولوژیکی و ایمنی بدن افراد باشد که ممکن است به دلیل توام شدن فشار روانی ناشی از بی خوابی و استرس ناشی از فعالیت ورزشی باشد.