تاثیر فعالیت ورزشی طولانی مدت بر شاخص های آنتروپومتریک به عنوان عوامل خطر سرطان پستان در زنان یائسه: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی

پیام:
چکیده:
مقدمه
چاقی یکی از عوامل خطر اصلی در ایجاد سرطان پستان در زنان یائسه محسوب می شود. از طرفی فعالیت ورزشی هوازی می تواند بدون تغییر در رژیم غذایی باعث کاهش شاخص های چربی شود. در مرور مطالعات مشاهده شد که مطالعه طولانی مدتی در ایران در زنان یائسه انجام نشده است. بنابراین برآن شدیم تا در مطالعه ای به این موضوع بپردازیم که آیا شش ماه فعالیت هوازی با تغییری در شاخص های آنتروپومتریک، به عنوان عوامل خطر سرطان پستان، همراه است.
روش بررسی
این مطالعه از نوع کارآزمایی کنترل شده تصادفی است. شرکت کنندگان زنان یائسه 50 تا 74 ساله و بی تحرک بودند. این افراد پس از مصاحبه جهت سابقه پزشکی، آزمون قند خون ناشتا، فشار خون، و تست ورزشی به صورت تصادفی در گروه ورزش یا کنترل قرار گرفتند. مداخله ورزشی فعالیت هوازی بود که سه روز در هفته، با شدت 70 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه و به مدت سه ماه انجام شد.شاخص های آنتروپومتریک (شامل درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی (BMI) و آمادگی هوازی (VO2max) در شروع و پس از شش ماه اندازه گیری شد. برای بررسی تفاوت میانگین ها از آزمون تی مستقل استفاده شد.
یافته ها
در شروع 41 نفر وارد طرح شدند که از این تعداد 27 نفر در پایان در طرح باقی مانده بودند. متوسط سن شرکت کنندگان 8/5±5/54 و متوسط BMI آنها 2/3±9/27 بود. مشخصات پایه گروه کنترل و مداخله هیچ گونه تفاوت معناداری نداشتند. پس از شش ماه مداخله، مصرف اکسیژن بیشینه در گروه مداخله 1/17% افزایش و در گروه کنترل 6/4% کاهش داشت و این تفاوت از نظر آماری معنادار بود. (pvalue=0.001)درصد چربی بدن در گروه مداخله 1/2% و در گروه کنترل 4/0% کاهش داشت(p value=0.08). همچنین پس از شش ماه، BMI در گروه مداخله 2/1% کاهش و در گروه کنترل 4/1% افزایش داشت و تفاوت آنها از نظر آماری معنادار بود (p value=0.004).
نتیجه گیری
فعالیت هوازی طولانی مدت با شدت متوسط در زنان یائسه با بهبود در شاخص توده بدن، درصد چربی بدن و آمادگی قلبی تنفسی همراه بود. بنابراین فعالیت هوازی از طریق کاهش در شاخص های چربی بدن می تواند خطر سرطان پستان را در زنان یائسه کاهش دهد.
زبان:
فارسی
صفحات:
25 تا 33
لینک کوتاه:
magiran.com/p1488037 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!