پاسخ شاخص های خطر بیماری های قلبی - عروقی به 8 هفته برنامه تمرین هوازی در زنان چاق غیرفعال

افزایش مقادیر پلاسمایی FIB (فیبرینوژن)، TNFα (عامل نکروز تومور آلفا)، IL-6 (اینترلوکین 6)، HCY (هموسیستئین) وCRP (پروتئین واکنشیc ) به عنوان شاخص های خطر بیماری های قلبی عروقی شناخته شده اند . از این رو هدف، پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته برنامه تمرین هوازی بر شاخص های خطر بیماری های قلبی عروقی در زنان چاق غیر فعال بوده است. 20 زن چاق غیر فعال با Kg/m230 BMI ≥ انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرین هوازی و کنترل داوطلب شرکت در پژوهش حاضر شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، هفته ای سه جلسه، هر جلسه به مدت 30 دقیقه با 60 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه اجرا شد. از گروه تمرین هوازی و کنترل، قبل و بعد از اتمام برنامه تمرینی در شرایط ناشتا برای سنجش مقادیر متغیرهای پژوهشی با استفاده از روش آزمایشگاهی آنزیم ایموانسی (ELISA) نمونه گیری خونی به عمل آمد. داده های پژوهش با استفاده از آزمون آماریt همبسته و t مستقل در سطح معناداری (05/0P<) تجزیه و تحلیل شدند. نتایج تحلیل آماری نشان داد برنامه تمرین هوازی به طور معناداری میزان HCY (001/0p=)، FIB (001/0p=)، TNFα (002/0p=)، IL-6 (038/0p=) و CRP (001/0p=) زنان چاق را کاهش می دهد. همچنین، نتایج آزمون t مستقل نیز نشان داد بین دو گروه تمرین هوازی و کنترل در متغیرهای پژوهشی تفاوت معناداری وجود دارد (05/0P<). یافته های پژوهش حاضر نشان داد یک برنامه 8 هفته ای تمرین هوازی کنترل شده و منظم می تواند نقش موثری در کاهش مقادیر شاخص های التهابی بیماری قلبی عروقی در زنان چاق داشته باشد .