تاثیر یک دوره تمرین منظم ورزشی بر سطح سرمی هموسیستئین و نیم رخ لیپیدی در زنان چاق

افزایش سطح هموسیستئین به عنوان یک بیومارکر قلبی- عروقی جدید شناخته شده است که بالا رفتن غلظت آن، باعث افزایش بیماری های قلبی- عروقی می شود. به دلیل اهمیت فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی این پژوهش تاثیر یک دوره تمرین منظم ورزشی بر سطح سرمی هموسیستئین و نیم رخ لیپیدی در زنان چاق را مورد بررسی قرار داده است.
در یک پژوهش نیمه تجربی، 40 زن چاق از بین افراد داوطلب انتخاب وبه طورتصادفی در دو گروه 20 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به-مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هوازی را با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند. سطوح هموسیستئین و نیم رخ لیپیدی در حالت ناشتا قبل و بعد از تمرین برای هر دو گروه بدست آمد. تحلیل داده ها در سطح خطای آلفای 5 درصد و توسط نرم افزارSPSS نسخه 18 انجام شد.
نتایج آزمون آماری نشان داد که 8 هفته تمرین هوازی شاخص های وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و نسبت دور کمر به دور لگن و سطوح LDL-c، کلسترول، تری گلیسیرید و هموسیستئین کاهش معنی داری مشاهده شد . همچنین، میزان HDL-c پس از تمرین افزایش داشت اما در مقایسه درون گروهی و بین گروهی معنی دار نبود .
فعالیت بدنی منظم ممکن است موجب کاهش مقادیر شاخص های خطرزای قلبی عروقی در زنان چاق شود که این کاهش می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی موثر واقع شود.