مقایسهٔ اثربخشی درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر حساسیت اضطرابی و علائم اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر از اختلال های اضطرابی مزمن و مخرب محسوب شده که با بیشتر اختلال های روانی در ارتباط است. پژوهش حاضر با هدف مقایسهٔ اثربخشی درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی بر حساسیت اضطرابی و علائم اختلال اضطراب فراگیر دانش آموزان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر انجام گرفت.
پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی بود. جامعهٔ آماری را تمامی دانش آموزان دختر سال چهارم مشغول به تحصیل در سال تحصیلی 95-1394 شهرستان رباط کریم تشکیل دادند. از این جامعه 45 دانش آموز بر اساس روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (15نفر در گروه اول و 15 نفر در گروه دوم و 15 نفر درگروه کنترل) تقسیم شدند و در 9 جلسه با برنامهٔ ذهن آگاهی و در 9 جلسه با درمان شناختی رفتاری تحت آموزش قرار گرفتند. آزمودنی ها قبل و بعد از مداخلات با مقیاس اضطراب فراگیر (GAD-7) و شاخص حساسیت اضطرابی (ASI) ارزیابی شدند. داده ها با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیره و با نرم افزار SPSS نسخهٔ 18 تجزیه وتحلیل شد.
نتایج نشان داد درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی در کاهش حساسیت اضطرابی و علائم اضطراب فراگیر اثربخش بوده (0٫001
درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی در کاهش حساسیت اضطرابی و علائم اختلال اضطراب فراگیر تاثیرگذار است و می تواند در کنار سایر رویکردها ازجمله مداخلات دارویی موثر واقع شود.