|  درخواست عضويت  |  رمز خود را فراموش کرده ايد؟  |  ورود اعضا [Sign in]
جستجوي پيشرفته مطالب   |  
 جستجو:  
تاثير 10 هفته تمرينات آكادمي ملي طب ورزش آمريكا (NASM) بر سندرم يك ربع فوقاني(كايفوز، سربه جلو،شانه نابرابر) دانش آموزان دختر 15تا 18سال
magiran.com >  نشريه تحقيقات كاربردي علوم ورزش بدون مرز >سال دوم، شماره 7 > متن
مشخصات نشريه
آخرين شماره
آرشيو شماره هاي گذشته
جستجوي مطالب
سايت اختصاصي
تماس با نشريه
ارسال الکترونيکي مقاله
شماره جديد اين نشريه
سال دوم
شماره 8
تابستان 1397


 راهنمای موضوعی نشريات
اين نشريه در گروه(های) زير قرار گرفته است:
1 ورزش(عمومي)

خدمات سايت




 


نشريه تحقيقات كاربردي علوم ورزش بدون مرز ، سال دوم، شماره 7



عنوان:
تاثير 10 هفته تمرينات آكادمي ملي طب ورزش آمريكا (NASM) بر سندرم يك ربع فوقاني(كايفوز، سربه جلو،شانه نابرابر) دانش آموزان دختر 15تا 18سال


نويسنده(گان):
راضيه اسماعيلوندي *، بهنام شكري، مريم بابادي، محبوبه خدادادي،


چکيده:
زمينه و هدف: دانش آموزان با عدم تعادل عضلاني، عدم انعطاف پذيري و با ستون فقرات با ساختار متفاوت، مستعد به ناهنجاري هاي ناحيه پشتي از جمله كايفوز، سربه جلو ، شانه نابرابر هستند. هدف از تحقيق حاضر تاثير يك دوره تمرينات آكادمي ملي طب ورزش آمريكا NASM)) بر سندرم يك ربع فوقاني(كايفوز، سربه جلو،شانه نابرابر) دانش آموزان دختر ۱۵تا ۱۸سال بوده است.
روش بررسي: از بين ۳۶۰نفر تعداد ۹۰ دانش آموز دختر ۱۸-۱۵ سال شهر ايذه كه داراي زاويه كايفوز بيش از ۴۲ درجه و زاويه سربه جلو بين۴۰ تا۴۳ درجه و شانه نابرابر بيش از ۲ درجه بودند به طور تصادفي در سه گروه تجربي(كايفوز، سربه جلو،شانه نابرابر)و سه گروه شاهد(كايفوز، سربه جلو،شانه نابرابر )قرار گرفتند. گروه هاي تجربي به مدت۱۰هفته، هفته اي ۳ جلسه و هر جلسه ۶۰ دقيقه در تمرينات شركت نمودند. ميزان زاويه ناهنجاري ها قبل و بعد از مداخله تمريني اندازه گيري شد. تحليل داده ها با استفاده از آزمون تي مستقل در سطح معنا داري ۰۵/۰ انجام گرديد.
يافته ها: تفاوت معني داري در زواياي سندرم يك ربع فوقاني هر سه گروه مشاهده شد (P<0/01). به طوري كه تفاوت بين سه گروه مداخله نسبت به سه گروه شاهد معني دار (P<0/01) بود.
نتيجه گيري: به طوركلي، مشاهده شد كه طراحي يك برنامه ده هفته ي تمرين اصلاحي (NASM) مي تواند اثر بخشي بيشتري در كاهش ميزان زواياي ناهنجاري هاي سربه جلو و شانه نابرابر و افزايش در زاويه كايفوز افراد مبتلا داشته باشد.

کليدواژگان:
تمرينات اصلاحي، سندرم يك ربع فوقاني ، nasm


لينک کوتاه به اين صفحه:  
 

دوست گرامي:

    با تشکر از همراهي شما به اطلاع مي رساند مطالعه متن مقالات نشريات و خدمات اختصاصي اين سايت تنها براي اعضا و با پرداخت حق عضويت (اشتراک طلايي) امکان پذير است.

  هزینه حق عضویت سالانه(اشتراک طلایی):

  • مشترکان داخل کشور     250.000 ريال (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با همه کارتهای بانکی
  • مشترکان خارج از کشور   50 دلار  (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با  Paypal
  اگر عضو سايت هستيد:
     شناسه کاربري:
     رمز عبور:

  اگر عضو سايت نيستيد:
شما با تکميل فرم عضويت و تاييد نشاني ايميل خود در سايت "بانک اطلاعات نشريات کشور magiran.com"  مي توانيد از امکانات اختصاصي اين سايت به شرح زير استفاده نماييد.:
  • دسترسي به متن مقالات پس از پرداخت حق عضويت و فعال سازی اشتراک طلايي
  • استفاده از  فروشگاه سايت و سفارش اينترنتي اشتراک نسخه چاپي نشريات با 10 درصد تخفيف
  • ايجاد فهرست نشريات مورد علاقه براي دسترسي سريع
  • اطلاع از انتشار نشريات مورد علاقه از طريق پست الکترونيکي
  • دريافت روزانه سرخط مطالب روزنامه هاي عضو بر اساس کلمات انتخابي خودتان تا سقف 10 عنوان


آيا مايل به عضويت در بانک اطلاعات نشريات کشور هستيد؟ 
(رايگان)

          

 



 

 

 
 
ارسال مطلب به دوستان
نظر بدهيد
ثبت در فهرست علائق

معرفی سايت به ديگران
گزارش اشکال در اطلاعات
اشتراک نشريات ديگر
 جستجوی مطالب
کلمه مورد نظر خود را وارد کنيد

جستجو در:
آرشيو اين مجله
همه مجلات عضو
مجلات علمی مصوب
متن روزنامه های عضو
    
جستجوی پيشرفته



 

اعتماد
ايران
جام جم
دنياي اقتصاد
رسالت
شرق
كيهان
 پيشخوان
مجله بيمارستان
متن مطالب شماره 3 (پياپي 1703)، 1397را در magiran بخوانيد.

 

 

 

سايت را به دوستان خود معرفی کنيد    
 1397-1380 کليه حقوق متعلق به سايت بانک اطلاعات نشريات کشور است.
اطلاعات مندرج در اين پايگاه فقط جهت مطالعه کاربران با رعايت شرايط اعلام شده است.  کپی برداري و بازنشر اطلاعات به هر روش و با هر هدفی ممنوع و پيگيرد قانوني دارد.
 

پشتيبانی سايت magiran.com (در ساعات اداری): 77512642  021
تهران، صندوق پستی 111-15655
فقط در مورد خدمات سايت با ما تماس بگيريد. در مورد محتوای اخبار و مطالب منتشر شده در مجلات و روزنامه ها اطلاعی نداريم!
 


توجه:
magiran.com پايگاهی مرجع است که با هدف اطلاع رسانی و دسترسی به همه مجلات کشور توسط بخش خصوصی و به صورت مستقل اداره می شود. همکاری نشريات عضو تنها مشارکت در تکميل و توسعه سايت است و مسئوليت چگونگی ارايه خدمات سايت بر عهده ايشان نمی باشد.



تمامي خدمات پایگاه magiran.com ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است