|  درخواست عضويت  |  رمز خود را فراموش کرده ايد؟  |  ورود اعضا [Sign in]
جستجوي پيشرفته مطالب   |  
 جستجو:  
تاثير برنامه پيشگيري از آسيب فيفا +11 كودكان بر قدرت ايزوكينتيك عضلات فلكسور و اكستنسور زانوي بازيكنان نونهال فوتبال
magiran.com >  دو فصلنامه پژوهش در توانبخشي ورزشي >سال پنجم، شماره 10 > متن
مشخصات نشريه
آخرين شماره
آرشيو شماره هاي گذشته
جستجوي مطالب
سايت اختصاصي
تماس با نشريه
ارسال الکترونيکي مقاله
راهنماي تدوين و ارسال مقالات
شماره جديد اين نشريه
سال ششم
شماره 11
بهار و تابستان 1397


 راهنمای موضوعی نشريات
اين نشريه در گروه(های) زير قرار گرفته است:

خدمات سايت




 


دو فصلنامه پژوهش در توانبخشي ورزشي ، سال پنجم، شماره 10



عنوان:
تاثير برنامه پيشگيري از آسيب فيفا +11 كودكان بر قدرت ايزوكينتيك عضلات فلكسور و اكستنسور زانوي بازيكنان نونهال فوتبال


نويسنده(گان):
مصطفي زارعي *، كامران جوهري،


چکيده:
زمينه و اهداف: اخيراً فيفا برنامه 11+ كودكان را به منظور پيشگيري از آسيب هاي بازيكنان نونهال فوتبال معرفي كرده است. اما تاكنون اثربخشي اين برنامه در ارتقاء قدرت آيزوكينتيك در كودكان فوتباليست بررسي نشده است. مطالعه حاضر با هدف بررسي اثر برنامه فيفا 11+ كودكان بر قدرت آيزوكينتيك عضلات فلكسور و اكستنسور زانو در كودكان فوتباليست انجام شد.
مواد و روش ها: 32 فوتباليست نونهال پسر (9 تا 14 ساله) كه هفته اي سه بار در تمرينات تيم مدارس فوتبال آسيا ويژن شركت داشتند، به صورت تصادفي به دو گروه تجربي و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 10 هفته تمرينات فيفا +11 كودكان را انجام دادند در حالي كه از گروه كنترل خواسته شد در طول مدت مطالعه، روش گرم كردن معمول خود را حفظ كنند. قدرت ايزوكينتيك عضلات فلكسور و اكستنسور زانوي پاي برتر بازيكنان به ترتيب در سرعت هاي زاويه اي 60 درجه و 90 درجه بر ثانيه به صورت پيش آزمون-پس آزمون توسط دستگاه ايزوكينتيك بايودكس سيستم 4 اندازه گيري شد. از آزمون آماري تحليل كوواريانس در سطح معني داري 05/0استفاده شد.
يافته ها: نتايج نشان داد كه پس از انجام 10 هفته برنامه +11 كودكان حداكثر گشتاور نيرو عضلات اكستنسور زانو (001/0=p، 90/15=F) و همچنين فلكسور زانو (001/0=p، 55/26=F) در گروه تجربي در مقايسه با گروه كنترل داراي افزايش معني داري بود. در حالي كه تفاوت معني داري در ميزان نسبت حداكثر گشتاور عضلات فلكسور و اكستنسور زانو (971/0=p، 06/47=F) مشاهده نگرديد.
نتيجه گيري: به نظر مي رسد برنامه گرم كردن فيفا +11 كودكان مي تواند موجب بهبود قدرت عضلات فلكسور و اكستنسور زانوي كودكان فوتباليست شود. لذا به بازيكنان و مربيان فوتبال توصيه مي شود كه براي حفظ تعادل بهينه هنگام اجراي مهارت هاي گوناگون و متعاقب آن كاهش احتمال آسيب ديدگي به جاي برنامه هاي عادي گرم كردن از تمرينات فيفا +11 كودكان استفاده نمايند .

کليدواژگان:
قدرت ايزوكينتيك؛ همسترينگ؛ چهارسر؛ برنامه +11 كودكان


لينک کوتاه به اين صفحه:  
 

دوست گرامي:

    با تشکر از همراهي شما به اطلاع مي رساند مطالعه متن مقالات نشريات و خدمات اختصاصي اين سايت تنها براي اعضا و با پرداخت حق عضويت (اشتراک طلايي) امکان پذير است.

  هزینه حق عضویت سالانه(اشتراک طلایی):

  • مشترکان داخل کشور     250.000 ريال (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با همه کارتهای بانکی
  • مشترکان خارج از کشور   50 دلار  (100 مقاله اعتبار اولیه) پرداخت با  Paypal
  اگر عضو سايت هستيد:
     شناسه کاربري:
     رمز عبور:

  اگر عضو سايت نيستيد:
شما با تکميل فرم عضويت و تاييد نشاني ايميل خود در سايت "بانک اطلاعات نشريات کشور magiran.com"  مي توانيد از امکانات اختصاصي اين سايت به شرح زير استفاده نماييد.:
  • دسترسي به متن مقالات پس از پرداخت حق عضويت و فعال سازی اشتراک طلايي
  • استفاده از  فروشگاه سايت و سفارش اينترنتي اشتراک نسخه چاپي نشريات با 10 درصد تخفيف
  • ايجاد فهرست نشريات مورد علاقه براي دسترسي سريع
  • اطلاع از انتشار نشريات مورد علاقه از طريق پست الکترونيکي
  • دريافت روزانه سرخط مطالب روزنامه هاي عضو بر اساس کلمات انتخابي خودتان تا سقف 10 عنوان


آيا مايل به عضويت در بانک اطلاعات نشريات کشور هستيد؟ 
(رايگان)

          

 



 

 

 
 
ارسال مطلب به دوستان
نظر بدهيد
ثبت در فهرست علائق

معرفی سايت به ديگران
گزارش اشکال در اطلاعات
اشتراک نشريات ديگر
 جستجوی مطالب
کلمه مورد نظر خود را وارد کنيد

جستجو در:
آرشيو اين مجله
همه مجلات عضو
مجلات علمی مصوب
متن روزنامه های عضو
    
جستجوی پيشرفته



 

اعتماد
ايران
جام جم
دنياي اقتصاد
رسالت
شرق
كيهان
 پيشخوان
نشريه مطالعات رسانه هاي نوين
متن مطالب شماره 14، تابستان 1397را در magiran بخوانيد.

 

 

 

سايت را به دوستان خود معرفی کنيد    
 1397-1380 کليه حقوق متعلق به سايت بانک اطلاعات نشريات کشور است.
اطلاعات مندرج در اين پايگاه فقط جهت مطالعه کاربران با رعايت شرايط اعلام شده است.  کپی برداري و بازنشر اطلاعات به هر روش و با هر هدفی ممنوع و پيگيرد قانوني دارد.
 

پشتيبانی سايت magiran.com (در ساعات اداری): 77512642  021
تهران، صندوق پستی 111-15655
فقط در مورد خدمات سايت با ما تماس بگيريد. در مورد محتوای اخبار و مطالب منتشر شده در مجلات و روزنامه ها اطلاعی نداريم!
 


توجه:
magiran.com پايگاهی مرجع است که با هدف اطلاع رسانی و دسترسی به همه مجلات کشور توسط بخش خصوصی و به صورت مستقل اداره می شود. همکاری نشريات عضو تنها مشارکت در تکميل و توسعه سايت است و مسئوليت چگونگی ارايه خدمات سايت بر عهده ايشان نمی باشد.



تمامي خدمات پایگاه magiran.com ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است