تاثیر یک دوره تمرین استقامتی بر برخی شاخص های التهابی در مردان سیگاری

افزایش سایتوکاین های ضدالتهابی و کاهش سایتوکاین های التهابی از طریق تمرین ورزشی یکی از روش های کاهش التهاب مزمن است. پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر شاخص های التهابی در مردان سیگاری انجام گرفت. روش بررسی دو گروه، تجربی (میانگینسنی 95/2 ±30/25 سال،10n=) و گروه کنترل (میانگینسنی 76/2 ±11/26 سال ،10n=) به صورت تصادفی انتخاب شدند. پروتکل تمرینی استقامتی شامل 20 دقیقه دویدن با شدت 55 تا 65 درصد ضربان قلب ذخیره، توسط گروه تجربی طی شش هفته اجرا شد. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری های مشابه پیش از تمرین و نمونه خون از آزمودنی ها به عمل آمد. برای تجزیه وتحلیل آماری داده ها در هر گروه از آزمون t همبسته و بین گروه ها از آزمون t مستقل استفاده شد (05/0≥α).نتایج پژوهش حاضر نشان داد که 6 هفته مداخله تمرین استقامتی موجب کاهش معنادار CRP)012/ 0P=) و افزایش معنادار اینترلوکین-10 (01/ 0P=) در گروه تجربی شد. نتایج این پژوهش حاکی از تاثیر ورزش بر شاخص های التهابی در مردان سیگاری است؛ از طرفی نشان می دهد ممکن است افراد سیگاری با انجام فعالیت استقامتی بتوانند عوارض ناشی از مصرف سیگار را کاهش دهند. لیکن تایید این مطلب نیازمند پژوهش های بیشتر در زمینه نقش تمرینات استقامتی و ارتباط آن با التهاب است.