تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی آیریزین و نیمرخ لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی

تمرینات ورزشی دارای تاثیرات مثبتی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) است. با وجود این، مسیرهای اثرگذاری تمرینات ورزشی بر NAFLD مشخص نیست. از این رو، پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی آیریزین و نیمرخ لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی انجام شد.

آزمودنی های پژوهش حاضر را 30 مرد دارای اضافه وزن مبتلا به NAFLD با میانگین سنی 5/2 ± 2/40 و وزن 19/3 ± 5/75 تشکیل می دادند که به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (15 نفر) و تمرین مقاومتی (15 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت هشت هفته و هفته ای سه جلسه انجام شد. بار تمرین از 40 درصد 1RM در هفته اول به 70 درصد 1RM در هفته آخر افزایش یافت. 48 ساعت بعد از جلسه آخر تمرین، نمونه های خونی جمع آوری و متغیرهای مورد نظر سنجیده شدند و داده ها با نرم افزار SPSS-24 و آزمون آنالیز کوواریانس (ANCOVA) تجزیه و تحلیل شد.

نتایج افزایش معنادار آیریزین و HDL (001/0 =p) و همچنین کاهش معنادار LDL، TG و کلسترول (001/0=p) را در گروه تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل نشان داد.

به نظر می رسد که بخشی از تاثیرات مثبت تمرینات مقاومتی در بیماران مبتلا به NAFLD را می توان به افزایش سطوح آیریزین نسبت داد و تمرینات مقاومتی می تواند نقش مهمی در تعدیل نیمرخ لیپید این بیماران داشته باشد.