گروه درمانی و کاهش اضطراب

چکیده:
اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسانی در همه افراد در حدی اعتدال آمیز وجود دارد و در این حد به عنوان پاسخی سازش یافته تلقی می شود. فقدان اضطراب ممکن است ما را با مشکلات و خطرات قابل ملاحضه ای مواجه کند. اضطراب در برخی مواقع سازندگی و خلاقیت را در فرد ایجاد می کند، امکان تجسم موقعیتها و تسلط بر آنها را فراهم می آورد. اگر اضطراب از این حد فراتر رود و از حالت سازندگی خارج شده، و جنبه مزمن و مداوم پیدا کند، دیگرپاسخی سازش یافته نیست. در این شرایط اضطراب به منزله منبع شکست، موجب سازش نایافتگی و استیصال گسترده ای می شود که فرد را از امکاناتش محروم می سازد. این مشکل آزادی و انعطاف فرد را کاهش میدهد و طیف گسترده ای از اختلالات اضطرابی را که از اختلالات شناختی و بدنی تا ترسهای غیرعادی و وحشتزدگی گسترده اند به وجود می آورد.
زبان:
فارسی
در صفحه:
22
لینک کوتاه:
magiran.com/p718755 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!