ورزش نشانی از هستی انسانی است. ورزش با حل کردن اصول بنیادی و روندهای اجتماعی در خود، زمینه را برای تجربه و زنده کردن این اصول فراهم می کند. ورزش همچنین منبعی برای کسب هویت و خشنودی است. در ورزش، آرزوهای بنیادی انسان برآورده و زمینه برای کسب تعادل روانی و در پی آن شرایط برای تجارب متنوع و کسب کیفیت در زندگی فراهم می شود و بدین ترتیب امکان های گسترده ای برای تجارب بدنی و حرکتی در اختیار انسان قرار می گیرد.