در لیگ الماس 32 دوومیدانی کار در هر رشته، شامل 16 زن و 16 مرد از سراسر جهان شرکت می کنند تا رویدادی در 14 منطقه مختلف جهان برگزار شود و سرانجام یک دوومیدانی کار در ماده تخصصی اش به عنوان قهرمان این لیگ معتبر شناخته شود و جایزه الماس را به خود اختصاص دهد.

سابقه لیگ الماس در جهان به سال های بسیار دور برنمی گردد؛ این رقابت ها از سال 2010 جایگزین مسابقات لیگ طلایی دوومیدانی شده است؛ لیگی که مسابقاتش از سال 1998 ابتدا در اروپا برگزار می شد و بیشتر در جهت فراهم کردن شرایط برای افزایش حضور دو و میدانی کاران اروپایی طراحی شده بود اما پس از مدتی این لیگ هدف دیگری را در پیش گرفت تا در نهایت 14 شهر مختلف در سراسر جهان به عنوان میزبان لیگ الماس تعیین شوند.

لیگ الماس که حدود 9 سال از برگزاری اش می گذرد، این دوره در شهرهای دوحه، شانگهای، استکهلم، اسلو، ربات، رم، استمفورد، لوزان، موناکو، لندن، بیرمنگهام، پاریس، زوریخ و بروکسل به صورت مرحله ای اجرا خواهد شد. قهرمانان دعوت شده به این مسابقات در رشته های تخصصی خود در طول فصل باید هفت بار مسابقه دهند و در هر مسابقه ای به نفر اول 4 امتیاز، نفر دوم 2 امتیاز و نفر سوم یک امتیاز تعلق می گیرد و این امتیازات در مرحله فینال دوبرابر می شود؛ ورزشکاری که بیشترین امتیاز را در لیگ به دست آورد در نهایت به عنوان قهرمان شناخته خواهد شد، اما اگر امتیاز ورزشکاران در یک رشته مساوی شود، تعداد پیروزی های دوومیدانی کار در طول فصل مدنظر قرار می گیرد، اگر باز هم شرایط ورزشکاران مساوی باشد در آن صورت بهترین امتیاز فینال محاسبه می شود تا قهرمان مشخص شود اما اصلی ترین نکته این است که ورزشکاری که بیشترین امتیاز را دارد و می خواهد قهرمان لیگ لقب گیرد، باید در مرحله فینال این رقابت ها حضور یابد وگرنه عنوان قهرمانی از او گرفته می شود.

لیگ الماس پیش تر به نفرات برتر خود که بیشترین امتیاز را به دست می آوردند، شمش طلا هدیه می داد که با تغییر اسپانسر این پاداش به الماسی گرانقیمت تغییر پیدا کرد و در کنارش جوایز دلاری هم اهدا می شود.