اکثر اوقات شما در حال مقایسه خود با دیگران هستید و یا به انجام کارهایی که دوست ندارید مشغولید یا این که خود را به انجام کارهایی که دوست ندارید متعهد می کنید. در این زمان شما احساس می کنید که این زندگی که دارید، آن چیزی نیست که انتظارش را داشتید و متوجه می شوید که می خواهید زندگی بهتری برای خود بسازید. پس از خودتان بپرسید: «من می خواهم زندگی ام چگونه باشد؟»، «دوست دارم چه کسانی در زندگی ام حضور داشته باشند؟» و «سبک زندگی ایده آل من چگونه است؟»

این خود اولین گام برای رسیدن به سبک زندگی ایده آل است. این مسئله به هیچ عنوان ربطی به کمال گرایی ندارد. در واقع شما باید کارهایی که دوست ندارید را دیگر انجام ندهید و در پی جبران فرصت های از دست رفته خود باشید.