یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علائم و نشانه های اصلی گرمازدگی گفت: گرمازدگی به دلیل وجود کم آبی گسترده در بدن، موجب آسیب جدی به اندام های کلیه، کبد و قلب می شود و اگر به موقع درمان نشود فرد به اغما رفته و خطر مرگ او را تهدید می کند. مرجان بهزادی مقدم با بیان این که گرمازدگی حالتی است که بر اثر ناتوانی بدن در دفع گرما و افزایش دمای داخلی بدن به حدود 40 درجه سانتی گراد اتفاق می افتد، افزود: سالمندان به خصوص به علت نقص در توانایی تغلیظ کلیوی، استفاده از داروهای متعدد، تب، اسهال، استفراغ و کاهش توانایی در محافظت از خویش، بیشتر مستعد کم آبی هستند و در مواجهه با گرما، تشنگی نمی تواند منعکس کننده نیاز واقعی آنها به آب باشد. وی عنوان کرد: علائم اولیه کم آبی ناشی از گرمازدگی شامل سردرد، خستگی، حواس پرتی و گیجی، ضربان پوستی در ناحیه پیشانی، تغییرات فشار خون و افزایش ضربان قلب است.