آرشیو سه‌شنبه ۲۵‌شهریور ۱۳۹۹، شماره ۵۷۵۶
زندگی: سلامت
۱۴

لبخند زدن حس مثبت اندیشی را تقویت می کند

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند حرکت ساده ماهیچه های صورت در قالب لبخند می تواند باعث ایجاد دیدگاه مثبت تری نسبت به جهان شود. فرناندو مارمولخو راموس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «زمانی که عضلات صورت نشان می دهد شاد هستید، این احتمال بیشتر است که شما جهان را از دریچه مثبتی بنگرید.»

محققان در این مطالعه به بررسی تصاویر گوناگون صورت و بدن پرداختند. این مطالعه شامل 256 فرد داوطلب از ژاپن، لهستان، اسپانیا و سوئد بود. از شرکت کنندگان خواسته شد تا قلمی را بین دندان هایشان نگه دارند تا به این صورت عضلات شبیه به زمان لبخندزدن عمل کنند. سپس ویدئوی حالات

راه رفتن افراد از حالت ناراحت تا حالت شاد بررسی شد. محققان مشاهده کردند که شرکت کنندگان هنگام لبخند زدن، بیشتر طیف وسیعی از تصاویر و فیلم ها را در حالت شادی و خوشحالی می دیدند. / مهر