در برابر اندیشه «مصرف می کنم پس هستم» که در پس زندگی مصرف گرایانه ما قرار دارد و هر روز ما را به سمتی می کشد و به رنگی در می آورد، همواره کسانی بوده اند که کم خواهی، اعتدال و میانه روی را بهترین گزینه برای خوب زیستن معرفی کرده اند. حتی واژه «اقتصاد» در سنت دینی ما به معنای میانه روی در ابعاد زندگی بوده است. 

جنبش مدرن کمینه گرایی یا مینمالیزم تلاشی است برای احیای ارزش های کهن اخلاقی در عرصه مصرف. سوند برینکمن، استاد روان شناسی و مطالعات میان رشته ای دانمارکی، در کتاب فضیلت کناره گرفتن: هنر خویشتن داری در عصر افراط (2019)، می کوشد تا چشم انداز تازه ای به این مساله بگشاید و نشان بدهد که همچنان نیازمند فضیلت باستانی اعتدال هستیم و امروزه بیش از همیشه به آن نیازمندیم.