هرچند کاملا ثابت شده است ورزش منظم برای سلامتی مفید است و به ویژه در برابر مشکلات سلامت مانند چاقی از ما محافظت می کند، دانشمندان همچنان به بررسی دقیق تر چرایی این اتفاق در سطح مولکولی ادامه می دهند.

در یک مطالعه جدید، دانشمندان موش ها را برای تمرینات ورزشی روی تردمیل قرار دادند و چگونگی تغییرات مواد شیمیایی موجود در سلول های حیوانات را در طول زمان بررسی کردند. آنها متوجه پیدایش متابولیتی به نام لک فی (Lac-Phe) شدند که از لاکتات و فنیل آلانین سنتز می شود. فنیل آلانین، آمینواسیدی است که برای ساخت پروتئین ها ترکیب می شود و لاکتات اسید آمینه ای است که بدن پس از ورزش شدید آن را تولید می کند.