هر رابطه ای از زندگی زناشویی، دوستی تا روابط خانوادگی تمرین و مراقبت می خواهد.

قبل از هر کاری افراد باید در رابطه، تمرین گوش دادن کنند. درست گوش دادن باعث می شود که علایق و مشکلات طرف مقابل مشخص شود. در کنار آن تمرین درست نگاه کردن می تواند غم ها و دردهای رابطه را مشخص کند و بعد با ترفند «استفاده نکردن» ضعف های دوست، همسر یا عضو خانواده را می توان فهمید و آنها را نادیده گرفت.

درست رفتار کردن با طرف مقابل نیاز به تمرین دارد. مهم ترین بخش این کار اما درک طرف مقابل است؛ درک این که تمام ما گمشده هایی هستیم که برای آرامش به رابطه ها پناه می بریم و درواقع روابط و انسان ها به ما کمک می کنند تا بهتر بتوانیم زندگی را زندگی کنیم. روابط کمک می کند تا دیده شویم، دوست داشته شویم و مورد تمجید قرار گیریم.

 به همین دلیل است که همدلی می تواند به افراد امنیت دهد اما بودن در رابطه های طولانی مدت «گذشت» می خواهد. شاید به این دلیل است که روان شناسان می گویند رابطه نیاز به مراقبت دارد. درست مانند یک پرستار دلسوز برای ترمیم روابط باید زخم ها را شست و برای بهتر شدن، این زخم ها را پانسمان کرد.