به جمع مشترکان مگیران بپیوندید!

تنها با پرداخت 70 هزارتومان حق اشتراک سالانه به متن مقالات دسترسی داشته باشید و 100 مقاله را بدون هزینه دیگری دریافت کنید.

برای پرداخت حق اشتراک اگر عضو هستید وارد شوید در غیر این صورت حساب کاربری جدید ایجاد کنید

عضویت
جستجوی مقالات مرتبط با کلیدواژه

lean

در نشریات گروه پزشکی
  • پرویز شاهرودی، احسان تیمورزاده، احمد عامریون، مریم یعقوبی*
    مقدمه

    نقشه برداری جریان ارزش از مهم ترین و پرکاربردترین ابزارهای تفکر ناب است که از آن به منظور شناسایی فعالیت های غیرارزش افزا و بهبود فرایند ارائه خدمات استفاده می شود. این مطالعه با هدف  طراحی نقشه بهبود فرایند ارایه خدمات سونوگرافی در یک بیمارستان نظامی با استفاده از نقشه جریان ارزش انجام شد.

    روش ها

    پژوهش حاضر مطالعه ترکیبی (کمی - کیفی) بر اساس رویکرد ناب است که در سال 1401 در یک  بیمارستان نظامی انجام شد. در مرحله کمی، با استفاده از روش نمونه گیری آسان تعداد 100 نمونه انتخاب شد و از طریق روش مشاهده، زمان انجام سونوگرافی از ورود بیمار تا اتمام فرایند اندازه گیری و بر اساس آن نقشه فعلی ارزش ترسیم شد. سپس در مرحله کیفی، با استفاده از روش بحث گروهی متمرکز و با مشارکت 7 نفر از خبرگان انواع اتلاف و علل ریشه ای و راهکارهای آنها تعیین و بر اساس آن، نقشه آینده جریان ارزش با نرم افزار Edraw max 7  ترسیم گردید.

    یافته ها

    نتایج نشان داد که به طور متوسط در انجام سونوگرافی،42/6 دقیقه صرف زمان انتظار و 30/6 دقیقه صرف زمان چرخه اصلی فرایند ارائه خدمت می شود و به طور متوسط، زمان کل انجام هر سونوگرافی، 73/3 دقیقه است. بیشترین اتلاف در فرایند سونوگرافی مربوط به اتلاف ناشی از تصحیح است که مواردی همچون مخدوش بودن دستور سونوگرافی، ثبت ناقص دستور سونوگرافی، اشتباه در تدوین نوع و عضو سونوگرافی از طرف پزشک ارجاع دهنده است. در نهایت، امکان ارسال نسخه  جهت اخذ نوبت و دریافت جواب از طریق نرم افزارهای موجود (واتساپ و غیره)، زمان بندی دقیق و نوبت دهی در حد ظرفیت، آموزش پزشکان درمانگاه به منظور انجام نسخه نویسی و تقویت زیرساختهای فناوری اطلاعات بهعنوان برخی از راهکارهای اصلی معرفی شدند.

    نتیجه گیری

    زمان انتظار زیاد بین فعالیت ها و زیرفرایندهای ارائه خدمات سونوگرافی، عامل اصلی اتلاف  زمان  بیمار است و درصد بیشتر زمان حضور بیمار صرف زمان انتظار می شود. بنابراین، لازم است با اقدامات مدیریتی از قبیل مدیریت صف و سیستم های نوبت دهی و به کارگیری فناوری های جدید از زمان انتظار بیمار کاسته شود.

    کلید واژگان: سونوگرافی، ناب، نقشه برداری جریان ارزش، بهبود کیفیت
    Parviz Shahroudi, Ehsan Teymourzadeh, Ahmad Ameryoun, Maryam Yaghoubi*
    Introduction

    Value stream mapping (VSM) is one of the most important and widely used tools for lean thinking to identify non-value adding activities and improve the service delivery process. The aim of this study was to design a value stream map to improve the sonography service process in a military hospital..

    Methods :

    Value stream mapping (VSM) is one of the most important and widely used tools for lean thinking to identify non-value adding activities and improve the service delivery process. The aim of this study was to design a value stream map to improve the sonography service process in a military hospital.

    Results

    The results showed that on average, the waiting time for sonography was 42.6 minutes and the main service cycle time was 30.6 minutes. On average, the total time for each sonography procedure was 73.3 minutes. The most frequently waste in the sonography process was related to “correction waste”, such as unclear sonography orders, incomplete registration of sonography orders, and mistakes in specifying the type and organ of sonography by the referring physician. Finally, the possibility of sending a prescription for appointment scheduling and receiving responses through social networks (such as WhatsApp, etc.), precise scheduling and appointment booking, and training clinic physicians for prescription and strengthening information technology infrastructure were introduced as some of the main solutions..

    Conclusion

    cause of time wastage, and most of the patient's attendance time is spent waiting. Therefore, it is necessary to reduce patients’ waiting time with management measures such as queue management and appointment scheduling systems as well as the use of new technologies.

    Keywords: Sonography, Lean, Value Stream Mapping, Quality Improvement
  • ناصر ابراهیمی دریانی*، محمدرضا پاشائی

    امروزه دنیا در گذر از سلامتی به سمت بیماری های غیرواگیر و مزمن مانند کبد چرب غیرالکلی می باشد. شایعترین علت بیماری مزمن کبدی در سرتاسر جهان بیماری کبد چرب غیرالکی می باشد. حدود 25% مردم دنیا درگیر این بیماری هستند و طیف آن از استیاتوز ساده تا سیروز متغیر است. از هر چهار فرد مبتلا به NAFLD یک نفر مبتلا به استیاتوهپاتیت غیرالکلی است که با عوارض و مرگ ومیر قابل توجهی به دلیل عوارض سیروز کبدی و کارسینوم کبدی همراه است. بیماری کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی و تنگاتنگی با بیماری متابولیک داشته و در واقع کبد چرب جزء جدایی ناپذیر چاقی محسوب می شود. اگرچه NAFLD عمدتا در افراد مبتلا به چاقی یا دیابت نوع 2 مشاهده می شود، تخمین زده می شود 7% تا 20% از افراد مبتلا به NAFLD لاغر هستند. با این حال مطالعات اخیر نشان داده اند که کبد چرب در افراد لاغر حتی بدون چربی شکمی و احشایی می تواند اتفاق بیفتد. کبد چرب در افراد لاغر (Lean NAFLD) موضوع به نسبت جدیدی است که افراد زیادی را برای پیدا کردن تفاوت های آن نسبت به افراد چاق علاقمند کرده است. مکانیسم های پاتوفیزیولوژیک NAFLD بدون چربی هنوز به خوبی شناخته نشده است. مطالعات نشان داده است که NAFLD بدون چربی با عواملی مانند محیطی، حساسیت ژنتیکی و تنظیم اپی ژنتیکی ارتباط بیشتری دارد. در این مقاله در مورد پاتوژنز کبد چرب در افراد لاغر، ارتباط آن با سندرم متابولیک، درمان و پیش آگهی آن    بحث می کنیم.

    کلید واژگان: لاغر، سبک زندگی، سندرم متابولیک، کبد چرب غیرالکلی، پیش آگهی، درمان
    Naser Ebrahimi Daryani*, MohammadReza Pashaei

    Nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD) is defined by steatosis in more than 5% of liver cells, in the absence of a secondary cause such as drugs, alcohol, or other causes. The incidence of NAFLD is increasing every day; almost a quarter of the world's adult population is affected by this disease. The burden of NAFLD is affected by the epidemics of obesity and type 2 diabetes (T2DM), and therefore, we do not expect the prevalence of this disease to decrease in the future. The world is now in the process of passing on health to non-chronic diseases, like NAFLD. The most common cause of chronic liver disease worldwide is non-alcoholic fatty liver disease. About 25 percent of the world's population is affected by the disease, and it ranges from simple steatosis to cirrhosis. 1 in 4 individuals with NAFLD is a person with non-alcoholic steatohepatitis, which is associated with complications and significant mortality and morbidity due to complications such as liver cirrhosis and hepatocellular carcinoma. Non-alcoholic fatty liver disease is closely related to metabolic syndrome, and it can be said that the liver is an integral part of obesity. Diagnostic methods for this disease include laboratory tests, imaging studies and liver biopsy. Although NAFLD is observed predominantly in obese persons or type 2 diabetes, an estimated 7% to 20% of people with NAFLD have lean body habitus. Recent studies have shown that fatty liver can occur in lean individuals, even without abdominal and visceral fat. Fatty liver in lean people (Lean NAFLD) is a relatively new concept that has attracted many people to find the differences between lean and obese people. The pathophysiological mechanisms of lean NAFLD are still poorly understood. Studies have shown that NAFLD without obesity is more closely related to factors such as environmental, genetic susceptibility, and epigenetic regulation. In addition to lifestyle modifications such as weight loss, diet and physical activity, only a few NAFLD-specific drug treatment options such as vitamin E and pioglitazone are considered. This article discusses the pathogenesis of fatty liver in lean individuals, its treatment, prognosis, and its relationship with metabolic syndrome.

    Keywords: lean, lifestyle, metabolic syndrome, non-alcoholic fatty liver disease, prognosis, treatment
  • Edelbert Anthonio Almeida, Mohit Mehndiratta *, S. V .Madhu, Rajarshi Kar, Dinesh Puri
    Background

    The model of obesity-induced insulin resistance has long been used to explain the development of type 2 diabetes mellitus (T2DM) in obese individuals (Body Mass Index (BMI) > 25 kg/m2), but this model fails to explain the development of the disease in lean individuals (BMI < 18.5 kg/m2). Defects in the insulin signaling pathway have been postulated to play a role in these patients, particularly in suppressors of cytokine signaling (SOCS) proteins, which are involved in the downregulation of insulin transduction. The expression of SOCS is also known to be induced by cytokines such as interferon gamma (IFN-γ). It is still not clear whether these pathways operate differently in lean versus obese patients with T2DM. Therefore, this pilot study was designed to study the expression of SOCS1, SOCS3, and IFN-γ in lean and obese patients of T2DM.

    Objectives

    This pilot study was designed to study the expression of SOCS1, SOCS3, and IFN-γ in lean and obese patients with T2DM. Further, this study compared the levels of IFN-γ in serum and the expression of messenger RNA (mRNA) of regulators of SOCS (SOCS1 and SOCS3) and IFN-γ genes in whole blood in lean and obese patients with T2DM.

    Methods

    Sixty newly diagnosed T2DM patients (without any pharmacotherapy) were enrolled and divided into 2 groups of lean (BMI < 18.5 kg/m2) and obese (BMI > 25 kg/m2) patients (n = 30 per group). Serum IFN-γ was measured by enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA), and mRNA expression of IFN-γ, SOCS1, and SOCS3 was measured by real-time polymerase chain reaction (PCR) using the ∆∆ Ct method.

    Results

    Serum IFN-γ levels were 10.83 ± 5.81 pg/mL in the lean group and 9.35 ± 5.14 pg/mL in the obese group (P = 0.02). Fasting serum insulin levels were 16.07 ± 8.39 µIU/mL in the lean group and 27.11 ± 4 .91 µIU/mL in the obese group (P = 0.001). There was a 3.16-fold increase in mRNA expression of IFN-γ and a 1.3-fold increase in mRNA expression of SOCS1 in the lean group compared to the obese group. mRNA expression of SOCS3 was similar in both groups.

    Conclusions

    The level of IFN-γ increased at both transcriptional and translational levels, and mRNA expression of SOCS1 was higher in the lean group than in the obese group. The SOCS protein is a known negative regulator in insulin signaling pathways. Thus, our findings and available scientific literature suggest that IFN-γ might impair the insulin signaling pathway to a greater extent in lean patients than in obese patients via induction of SOCS1. This signaling pathway could be a major contributing factor to hyperglycemia in lean patients with T2DM compared with obese counterparts. This suggests that different therapeutic approaches to these groups might be of greater benefit in the treatment of T2DM.

    Keywords: Obese, Lean, SOCS, Interferon Gamma, Type 2 Diabetes Mellitus
  • Mohammadreza Naderian, Shadi Kolahdoozan, Amir Sina Sharifi, Gholamreza Garmaroudi, Mehdi Yaseri, Hossein Poustchi, Amir Ali Sohrabpour *
    Background
    Recent data has proven that the WHO (world health organization) cut-off for obesity is not applicable to the Asian population. This study aims to estimate the prevalence of lean NAFLD (non-alcoholic fatty liver disease) in the capital of Iran and extract probable predictors for this growing health issue in this population.
    Methods
    This is a population-based cross-sectional study on apparently healthy subjects over 18 years of age. The participants were interviewed for baseline demographic and clinical information. They were subsequently referred for physical examination and blood sampling. NAFLD was diagnosed using abdominal ultrasonography by a single expert radiologist.
    Results
    Of 927 eligible participants who entered the study, 314 were lean; BMI (body mass index)
    Conclusion
    The prevalence of NAFLD in lean subjects in a sample of Iranian population is 17.52%. Hypertriglyceridemia, higher SBP, and higher BMI especially over 23.2 are independent factors associated with the presence of NAFLD in lean subjects.
    Keywords: Cut-off, lean, metabolic syndrome X, Non-alcoholic fatty liver disease, non-obese
  • عباس جهانگیری
    مقدمه
    هدف تفکر ناب آفرینش ارزش و ریشه کن کردن اتلاف ها می باشد. هدف از این مقاله شناسایی نظام مند میزان و موارد بکارگیری تکنیک ها و ابزارهای مدیریت ناب در نظام بهداشت و درمان ایران بود.
    روش بررسی
    این مطالعه مروری نظام مند بود که در آذرماه 1393 خورشیدی صورت گرفت. در جستجو از کلمات کلیدی مربوط با مدیریت ناب در پایگاه های علمی Iranmedex، Magiran، Irandoc، SID و موتور جستجوگر Google، اقدام به جستجوی تحقیقات صورت گرفته شده در مراکز بهداشتی و درمانی ایران و صرف نظر از زمان انتشار آنان شد که مجموعا 10550 تحقیق یافته شد. بعد از مطالعه ی آنان 10478 تحقیق به علت نامرتبط بودن، تکراری بودن و عدم دسترسی به متن کامل و چکیده از مطالعه حذف شدند، سپس اقدام به دسته بندی و تحلیل آماری 72 تحقیق باقیمانده توسط نرم افزار Excel 2010 شد.
    یافته ها
    5S(9/6 درصد)، کایزن(3/8 درصد)، کنترل بصری(4/1 درصد)، نقشه برداری جریان ارزش و شبیه سازی(1/18 درصد)، نقشه برداری جریان ارزش(8/2 درصد)، شبیه سازی(6/5 درصد)، پوکایوکه(7/9 درصد)، سیستم اطلاعات بیمارستانی(4/26 درصد)، نگهداری و تعمیرات (6/5 درصد) و شناسایی اتلافات (3/15 درصد)، مهمترین روش های نابسازی مراکز بهداشتی و درمانی ایران در تحقیقات صورت گرفته شده شناسایی شد. سال انتشار 7/84 درصد تحقیقات از 1386 خورشیدی به بعد بود.
    نتیجه گیری
    یافته ها نشان داد در هشت سال اخیر بخش عمده ای از ابزارهای مربوط به مدیریت ناب در نظام بهداشت و درمان ایران بکارگیری شده است. در این میان رایانه ها بیشترین نقش را در نابسازی ایفا کرده اند. همچنین علاقه ی محققین ایرانی درمورد بهداشت و درمان ناب افزایش یافته است. به کارگیری، فرهنگ سازی و ترویج بهداشت و درمان ناب به کمک مهندسین صنایع، پیشنهاد اصلی به سیاستگذاران بخش بهداشت و درمان است.
    کلید واژگان: اتلاف، ناب، نظام آراستگی محیط کار، نقشه برداری جریان ارزش، شبیه سازی، اطلاعات بیمارستانی
    Abbas Jahangiri
    Introduction
    The goal of lean thinking is value creation and the eradication of waste. The purpose of this paper was systematic study of items and rate of implementation the lean management tools and techniques in Iran’s healthcare system.
    Methods
    In this systematic review that was conducted in December 2014, by searching keywords related to lean management in Iranmedex, Magiran, Irandoc, SID scientific databases and Google search engine, attempted to search the Research has been conducted in Iran’s healthcare centers regardless of the time of publication. A total of 10,550 Research was found. After reading them, 10478 Research were excluded from the study because of the irrelevant, repetitive and lack of access to the full text and abstract. Then attempted to classify and statistical analysis of 72 remaining researches via Excel 2010 software.
    Results
    5S(6.9 percent), Kaizen(8.3 percent), visual control(1.4 percent), value stream mapping and simulation(18.1 percent), value stream mapping (2.8 percent), simulation(5.6 percent), Poka-Yoke(9.7 percent), Hospital Information System(26.4 percent), Maintenance and Repair(5.6 percent) and identification the waste(15.3 percent), were identified as the most important lean off practices in Iran healthcare centers. 84.7 percent of the researches were published in 2007 onwards.
    Conclusion
    The findings showed that the much of the tools related to Lean Management has been applied in Iran’s healthcare centers in the last eight years. The computers have played the greatest role in lean off. The interest of Iranian researchers has increased about lean healthcare. Deployment, collateralizing and propagation of lean healthcare with the help of industrial engineers are the main offers to policy makers in the healthcare sector.
    Keywords: Waste, Lean, 5S, Value stream mapping, Simulation, Information System
  • Sima Ajami, Saeedeh Ketabi, Akram Sadeghian, Sakine Saghaeinnejad Isfahani
    Background

    Lean management is a process improvement technique to identify waste actions and processes to eliminate them. The benefits of Lean for healthcare organizations are that first, the quality of the outcomes in terms of mistakes and errors improves. The second is that the amount of time taken through the whole process significantly improves.

    Aims

    The purpose of this paper is to improve the Medical Records Department (MRD) processes at Ayatolah‑Kashani Hospital in Isfahan, Iran by utilizing Lean management.

    Materials and Methods

    This research was applied and an interventional study. The data have been collected by brainstorming, observation, interview, and workflow review. The study population included MRD staff and other expert staff within the hospital who were stakeholders and users of the MRD. Statistical Analysis Used: The MRD were initially taught the concepts of Lean management and then formed into the MRD Lean team. The team then identified and reviewed the current processes subsequently; they identified wastes and values, and proposed solutions.

    Results

    The findings showed that the MRD units (Archive, Coding, Statistics, and Admission) had 17 current processes, 28 wastes, and 11 values were identified. In addition, they offered 27 comments for eliminating the wastes.

    Conclusion

    The MRD is the critical department for the hospital information system and, therefore, the continuous improvement of its services and processes, through scientific methods such as Lean management, are essential.

     

    Originality/Value

    The study represents one of the few attempts trying to eliminate wastes in the MRD.

    Keywords: nformation management, Lean, medical records, process improvement, team work
  • Mehran Salehi Shahrabi
    Reducing wastes in the healthcare processes is crucial for developing a high performance health system. Adopted from the Toyota Production System (TPS), the Lean concept has emerged in recent years as a way of introducing innovative ideas to improve industrial processes. In the context of health care, Lean is considered as a continuous improvement model, which provides healthcare organization to identify and remove the wasteful activities. Implementation of Lean concept can benefit from use of new technologies that facilitate management of patients, human resources, and inventories. RIDF is one of these technologies, which by its traceability and real-time provision of information can help removing non-value added activities in healthcare processes. The purpose of this paper was to systematically explore how healthcare organizations can take the advantages of RFID to optimize their process and create value added towards ultimately becoming Lean. We categorized the major advantages of RFID in the context of health care and the Lean scopes that can benefit from RFID and discussed the relationship between the two concepts.
    Keywords: Lean, RFID, Healthcare, Waste reduction, Hospital management, Health care process, Health care organization, Health care system
  • فتاح مرادی*، اعظم حیدرزاده، ویان وثوقی بانه
    سابقه و هدف
    لپتین آدیپوکاینی است که از طریق اثرات مستقیم متابولیکی اش بر بافت های محیطی، به مسیرهای اندوکرین مختلف پاسخ گفته و یا آن ها را تنظیم می نماید. کمرین نیز یک آدیپوکاین جدید است که آدیپوژنز و متابولیسم سلول های چربی را تنظیم می کند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر سطوح سرمی آدیپوکاین های لپتین و کمرین در مردان لاغر غیرفعال بود.
    مواد و روش ها
    در یک کارآزمایی نیمه تجربی، 20 مرد لاغر غیرفعال به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ویژگی های عمومی آزمودنی ها و سطوح سرمی لپتین و کمرین (با روش الایزا)، قبل و پس از تمرین اندازه گیری شد. اندازه گیری ها (شامل نمونه گیری خون) پس از دوازده ساعت ناشتا (در ساعت 8 صبح) صورت گرفت. پروتکل تمرین استقامتی شامل دوازده هفته تمرین رکاب زدن روی چرخ کارسنج (3 جلسه تمرین در هفته، شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره، مدت 20 تا 40 دقیقه در هر جلسه) بود.
    نتایج
    پس از تمرین استقامتی، وزن، درصد چربی و نمایه توده بدن تغییر معنی داری نکرد (0/05
    نتیجه گیری
    دوازده هفته تمرین استقامتی تاثیری بر غلظت های سرمی آدیپوکاین های لپتین و کمرین مردان لاغر غیرفعال ندارد. به نظر می رسد این عدم تغییر احتمالا به دلیل ثابت ماندن وزن و توده چربی به دنبال این دوره تمرینی باشد. البته، عملکرد قلبی-تنفسی آزمودنی ها متعاقب دوازده هفته تمرین استقامتی بهبود می یابد.
    کلید واژگان: تمرین، استقامتی، لپتین، کمرین، مردان، لاغر
    Fattah Moradi *, Azam Heydarzadeh, Vian Vosoughi Baneh
    Background
    Leptin as an adipokine via its direct metabolic effects on peripheral tissues responses to various endocrine paths and regulates them. Chemerin is also a newly known adipokine that regulates the adipogenesis and metabolism of adipocytes. This study aimed to examine the effect of endurance training (ET) on leptin and chemerin adipokines in inactive lean men.
    Materials And Methods
    In a semi-experimental study, 20 inactive lean men were randomly divided into the experimental and control groups. General characteristics of the subjects, serum levels of leptin and chemerin (using ELISA method) were assessed before and after the training. Blood sampling was performed after the twelve-hours fasting, at 8 A.M. An ET protocol consisted of twelve weeks pedaling on cycle ergometer (3 sessions per week, intensity 60-70% of the reserved heart rate, duration of each session 20-40 min).
    Results
    After an ET period, no significant changes were found in body weight, BMI, and body fat percent (P>0.05), while maximal oxygen uptake was improved (P=0.004). Moreover, the ET had no significant effects on serum concentrations of chemerin and leptin (P>0.05).
    Conclusion
    Performing a twelve-week ET has no significant effect on serum concentrations of leptin and chemerin in inactive lean men. It seems that this lack of change is likely the result of consistency of weight and fat mass following the training period. Obviously, cardio-respiratory function of the subjects was improved following the twelve-week endurance training.
    Keywords: Endurance, Training, Leptin, Chemerin, Men, Lean
  • فتاح مرادی، سوران امینی اقدم، جمال عبدی، حسن متین همایی
    زمینه و هدف
    آدیپونکتین، یک عامل حافظتی مهم در پاتوژنز سندروم متابولیکی و بیماری قلبی- عروقی به شمار می آید و تستوسترون نیز در مردان، نقش ضد دیابتی دارد؛ کورتیزول نیز یک هورمون کاتابولیکی ضد استرس می باشد. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر تمرین قدرتی بر سطوح سرمی آدیپونکتین، تستوسترون و کورتیزول در مردان لاغر کم تحرک بود.
    روش تحقیق: در یک مطالعه نیمه تجربی، مردان لاغر کم تحرک، به طور تصادفی در دو گروه تمرین قدرتی و گروه کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرین قدرتی شامل: دوازده هفته تمرین با وزنه (3 جلسه تمرین در هفته، ده ایستگاه، 3 ست، 8- 12 تکرار در هر ایستگاه، شدت 60- 80 درصد یک تکرار بیشینه، میزان استراحت بین ست ها یک دقیقه و بین ایستگاه ها دو دقیقه، مدت زمان تمرین اصلی حدود 60 دقیقه) بود. تجزیه و تحلیل داده ها، با به کارگیری نرم افزار آماری SPSS (ویرایش 16) و به کمک آزمون های آماری تی همبسته و تی مستقل، در سطح معنی داری 05/0>P انجام شد.
    یافته ها
    در گروه تمرین (9 نفر، 6/3±9/20 سال، 3/4±1/60 کیلوگرم، 2/2±7/18 درصد چربی، 1/2±4/18 کیلوگرم بر متر مربع)، وزن، نمایه توده بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی افزایش یافت (به ترتیب: 020/0=P، 011/0=P، 042/0=P)، اما تغییر معنی داری در مورد درصد چربی بدن مشاهده نشد (244/0=P)؛ همچنین تمرین، تاثیر معنی داری بر غلظت آدیپونکتین (9/1±1/14 در مقابل 5/2±7/13 میکروگرم بر میلی لیتر) و کورتیزول سرم (3/45±4/166 در مقابل 6/51±2/159 نانوگرم بر میلی لیتر) نداشت (به ترتیب: 278/0=P و 377/0=P)، اما غلظت تستوسترون سرم (7/1±9/6 در مقابل 9/1±1/8 نانوگرم بر میلی لیتر) افزایش یافت (025/0=P). در گروه کنترل (10 نفر، 2/3±5/21 سال، 2/4±5/61 کیلوگرم، 7/2±5/19 درصد چربی، 3/2±4/18 کیلوگرم بر متر مربع)، هیچ کدام از متغیرهای اندازه گیری شده، تغییر معنی داری نشان ندادند (05/0)
    کلید واژگان: تمرین قدرتی، آدیپونکتین، تستوسترون، کورتیزول، لاغر، کم تحرک
    Fatah Moradi, Soran Aminiaghdam, Jamal Abdi, Hasan Matinhomaee
    Background And Aim
    Adiponectin is an important protective factor in pathogenesis of metabolic syndrome and cardiovascular disease and it has been reported that testosterone has a potential anti-diabetic role in men. Furthermore، cortisol is an anti-stress catabolic hormone. The purpose of this study was to survey effect of strength training on serum levels of adiponectin، testosterone، and cortisol in sedentary lean men.
    Materials And Methods
    In a semi-experimental study، sedentary lean men were randomly placed at two groups: strength training and control. Strength training protocol consisted of twelve weeks weight training (3 sessions per week، 10 stations، 3 sets 8-12 repetitions in each station، intensity 60-80% of one repetition maximum، rest between sets 1 min and between stations 2 min، duration of main training 20-40 min per each session). Data analyzed by SPSS16 software. Independent- and paired-samples T tests were used for analyzing data. Statistical significance was accepted at P<0. 05.
    Results
    In training group (n=9، 20. 9±3. 6 yr، 60. 1 ± 4. 3 kg، 18. 7±2. 2 %، 18. 4±2. 1 kg/m2)، body weight، body mass index and maximal oxygen uptake were increased (P=0. 020، P=0. 011، P=0. 042، respectively)، whereas no significant change in body fat percent was observed (P=0. 244). Also، strength training had no significant effect on serum adiponectin (14. 1±1. 9 vs. 13. 7±2. 5 µg/ml) and cortisol (166. 4±45. 3 vs. 159. 2±51. 6 ng/ml) concentrations (p=0. 278 and p=0. 377، respectively)، but serum testosterone concentration (6. 9±1. 7 vs. 8. 1±1. 9 ng/ml) was increased (p=0. 025). While in control group (n=10، 21. 5±3. 2 yr، 61. 5±4. 2 kg، 19. 5±2. 7 %، 18. 4±2. 3 kg/m2)، none of measured variables showed significant changes (P>0. 05).
    Conclusion
    Performing a period of strength training can improve body weight، body mass index، and cardio respiratory function of sedentary lean men، while it results in no significant change in body fat percent. Also، since testosterone has anti-diabetic role، strength training can be useful through increasing testosterone levels in sedentary lean men. It doesn’t appear that twelve weeks strength training has effect on circulating levels of adiponectin and cortisol in sedentary lean men.
    Keywords: Strength Training, Adiponectin, Testosterone, Cortisol, Lean, Sedentary
نکته
  • نتایج بر اساس تاریخ انتشار مرتب شده‌اند.
  • کلیدواژه مورد نظر شما تنها در فیلد کلیدواژگان مقالات جستجو شده‌است. به منظور حذف نتایج غیر مرتبط، جستجو تنها در مقالات مجلاتی انجام شده که با مجله ماخذ هم موضوع هستند.
  • در صورتی که می‌خواهید جستجو را در همه موضوعات و با شرایط دیگر تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مجلات مراجعه کنید.
درخواست پشتیبانی - گزارش اشکال