The effect of eight week combined aquatic and non-aquatic training program on the lower extremity strength and gait speed of elderly men
Message:
Abstract:
Objectives

Though strength/endurance weakness of lower extremities could affect elderly gait speed، this study undertaken the effect of eight week combined training (aquatic and non-quadratic) on the lower limb strength and maximum gait speed of elderly men. Methods & Materials: In this semi experimental study، 16 elderly with average and standard deviation age of 62. 75±2. 74 yrs، divided in two group (9 control and 7 experimental). Eight week combined exercise (two sessions per week، one session in the pool and one session on land) executed for the experimental group، while the control group continues their regular daily activity. Senior’s Chair stand and gait speed in 10 meters pathway are tested before and after training. Relatively، the depended and independent sample t test used to compare within and between changes groups، at the level of 0. 05 thresholds.

Results

Significant differences seen in the lower extremity strength between post-test of control and experimental groups (P<0. 05) and between pre and post test of experimental group (P<0. 05).

Conclusions

Due to finding of this study، combined aquatic and non-aquatic endurance training in compliance with the principle of diversity and increasing lower extremity strength which could affect elderly gait speed، are recommended.

Language:
Persian
Published:
Iranian Journal of Ageing, Volume:7 Issue: 27, 2013
Page:
59
magiran.com/p1083932  
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!