ارتباط تصویر ذهنی از بدن با نمایه ی توده ی بدن، میزان مصرف گروه های مواد غذایی و میزان فعالیت بدنی در کارمندان اداری دانشگاه علوم اقتصادی

تصویر ذهنی بدن نشان دهنده ی تصوری است که فرد از بدن خود دارد. سطح بالای نارضایتی از بدن سبب کاهش اعتماد به نفس و افسردگی می شود. بررسی عوامل احتمالی مرتبط با تصویر ذهنی نامطلوب از بدن (نمایه ی توده ی بدن، میزان فعالیت بدنی و میزان مصرف روزانه گروه های مختلف مواد غذایی) می تواند راه گشا باشد.
از 203 کارمند دانشگاه 188 نفر وارد پژوهش شدند. وزن و قد آزمودنی ها اندازه گیری، و 4 پرسش نامه ی داده های فردی، فعالیت بدنی، بسامد خوراک و پرسش نامه ی تصویر ذهنی از بدن با مصاحبه ی حضوری تکمیل گردید.
ارتباط ضعیفی بین نمایه ی توده ی بدن با تصویر ذهنی نامطلوب دیده شد (16/0=r)، ولی نمایه ی توده ی بدن و تصویر ذهنی در دو جنس اختلاف معنی داری نداشت، میزان فعالیت بدنی آقایان به طور معنی داری از خانم ها بیشتر بود (016/0=P). درحالی که میزان فعالیت بدنی آقایان با تصویر ذهنی از بدن ارتباط داشت (292/0=r)، در خانم ها ارتباطی نداشت. تصویر ذهنی از بدن با میزان مصرف روزانه ی هیچ یک از مواد غذایی به جز شیر و لبنیات همبستگی آماری معنی داری نداشت. در نهایت، با استفاده از رگرسیون خطی رابطه ای برای محاسبه ی نمره ی تصویر ذهنی از بدن از راه نمایه ی توده ی بدن و فعالیت بدنی به دست آمد (005/0=P).
تنها عوامل موثر بر تصویر بدنی از میان عوامل بررسی شده نمایه ی توده ی بدن و میزان فعالیت بدنی هستند، هرچه نمایه ی توده ی بدن بیشتر، تصویر ذهنی نامطلوب تر، و هرچه فعالیت بدنی بیشتر، تصویر ذهنی مطلوب تر می شود. بنابراین افزودن امکانات ورزشی در محیط های اداری می تواند منجر به بهبود تصویر ذهنی از بدن می شود.