بررسی تاثیر تمرینات بدنی بر سطح سلامت عمومی زنان باردار مراجعه کننده به بخش مراقبت های دوران بارداری بیمارستان بقیه الله العظم (عج)

مراقبت های دوران بارداری یکی از اساسی ترین و مطمئن ترین راه های حفظ سلامت مادر و جنین است. به همین منظور این مطالعه با هدف بررسی تاثیرتمرینات بدنی بر سطح سلامت عمومی زنان باردارانجام گرفته است.
این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی و از نوع کارآزمایی بالینی است. نمونه های پژوهش شامل60 نفر از زنان نخست حامله مراجعه کننده به بخش مراقبت های دوران بارداری بیمارستان بقیه الله الاعظم (عج) تهران می باشد. نمونه ها به طور تصادفی و مساوی به گروه های آزمون و شاهد تقسیم شدند. برای گروه آزمون آموزش تمرینات بدنی در گروه های4-3 نفره بمدت 2-5/1 ساعت انجام می شد و پس از آن افراد به تمرین می پرداختند. ولی به گروه شاهد آموزشی ارائه نشد. در این مطالعه سطح سلامت عمومی افراد قبل از مداخله و 8 هفته پس از آن توسط پرسشنامه استاندارد سلامت عمومی GHQ مورد سنجش قرار گرفت. اطلاعات به دست آمده توسط تست های آماری توصیفی و تحلیلی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.
واحدهای مورد پژوهش در این مطالعه دارای میانگین سنی 77/26 سال و میانگین مدت بارداری 13/8 هفته بودند. آکثریت آنان دارای تحصیلات بالاتر از دیپلم و فاقد سابقه انجام ورزش در دوره بارداری بودند. در پیش آزمون انجام شده، میانگین نمره کل سلامت عمومی گروه آزمون06/38 و گروه شاهد46/29و پس از مداخله گروه آزمون2/19 و گروه شاهد5/27 به دست آمد. این اختلاف بین قبل و بعد از مداخله معنی دار بود (05/0p<). همچنین مقایسه اختلاف میانگین ها بین دو گروه آزمون و شاهد بعد از مداخله تفاوت معنی داری را نشان داد (05/0p<).
نتایج پژوهش نشان داد که تمرینات بدنی بر ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی سلامت عمومی زنان باردار تاثیر مثبت دارد.