اثر بخشی راهبردهای شناختی- رفتاری آموزش مدیریت استرس در زنان مبتلا به اختلال افسردگی

مطالعات مختلف نشان می دهد که با گسترش فشار روانی بر جامعه، تعداد مبتلایان به اختلالات روانی به ویژه افسردگی افزایش می یابد و این امر سبب می شود، اختلال افسردگی بخش چشمگیری از شکایات مددجویان را تشکیل دهد. مطالعه حاضر با هدف، بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر اساس راهبردهای شناختی- رفتاری بر میزان استرس و افسردگی زنان مبتلا به اختلال افسردگی در شهر اصفهان انجام شد.
در مطالعه حاضر 40 بیمار مبتلا به اختلال افسردگی از مراکز و کلینیک های مشاوره و روان پزشکی شهر اصفهان از طریق نمونه گیری چند مرحله ایی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مداخله و شاهد (20 نفر در هر گروه) تقسیم شدند. آموزش مدیریت استرس در گروه مداخله به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای به شیوه شناختی- رفتاری انجام پذیرفت. ابزار جمع آوری اطلاعات شامل پرسش نامه فشار روانی Cooper و پرسش نامه افسردگی Hamilton بود که قبل و یک ماه پس از مداخله در هر دو گروه تکمیل شد. داده های حاصل با استفاده از آزمون ANCOVA تجزیه و تحلیل گردید و برای همه آزمون ها سطح معنی داری 05/0 در نظر گرفته شد.
پس از مداخله آموزشی کاهش معنی داری در میانگین نمرات استرس و افسردگی افراد در گروه مداخله نشان داده شد (001/0 > P). تفاوت بین میانگین های تعدیل شده دو گروه در پس آزمون، در مورد فشار روانی (45/12 = F، 001/0 > P) و افسردگی (36/5 = F، 02/0 = P) نیز معنی دار بود.
آموزش مدیریت استرس بر اساس راهبردهای شناختی- رفتاری به بیماران مبتلا به اختلال افسردگی، با افزایش توانایی بیماران در برخورد با رویدادهای استرس زای زندگی ضمن کاهش فشار روانی سبب بهبود علایم افسردگی گردید.