مراقبه در فرهنگ اسلامی و در غرب
نویسنده:
چکیده:
مراقبه در فرهنگ غرب، نوعی تمرین برای تمرکز حواس با هدف رسیدن به آرامش یا پیشرفت معنوی و در اخلاق و عرفان اسلامی به معنای پاک سازی خود برای رسیدن به خدا است.
بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مراقبه می تواند از نظر فیزیکی تغییراتی در ساختار مغز از جمله هیپوکامپ و بخش هایی از ساقه ی مغز ایجاد نماید که با در نظر گرفتن عملکرد این قسمت ها، عملکرد مثبت مراقبه در بهبود یادگیری، حافظه، کنترل هیجانی، ساخت نورون های جدید، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی و خواب، محتمل است. بر اساس عوامل فرهنگی و مذهبی کشور ما، به کارگیری مراقبه می تواند در کاهش نشانه های بعضی اختلالات روان پزشکی و بهبود سلامت روانی افراد جامعه موثر واقع شود.
بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مراقبه می تواند از نظر فیزیکی تغییراتی در ساختار مغز از جمله هیپوکامپ و بخش هایی از ساقه ی مغز ایجاد نماید که با در نظر گرفتن عملکرد این قسمت ها، عملکرد مثبت مراقبه در بهبود یادگیری، حافظه، کنترل هیجانی، ساخت نورون های جدید، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی و خواب، محتمل است. بر اساس عوامل فرهنگی و مذهبی کشور ما، به کارگیری مراقبه می تواند در کاهش نشانه های بعضی اختلالات روان پزشکی و بهبود سلامت روانی افراد جامعه موثر واقع شود.
کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
صفحات:
295 تا 300
لینک کوتاه:
magiran.com/p1241473
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!