بررسی تاثیر تمرینات هاتایوگا برکیفیت خواب بیماران همودیالیزی

اختلال خواب با مشکلات جسمی و رفتاری و روانی همراه است. شواهدی مبنی بر کاهش کیفیت خواب در بیماران همودیالیزی وجود دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی انجام شد.
پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی دو گروهی شاهددار است که 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان شهید لبافی نژاد تهران در گروه شاهد و 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان بقیه الله (عج) در گروه آزمون با روش نمونه گیری مبتنی بر هدف در سال 1389 قرار گرفتند و تمرینات هاتایوگا پس از آموزش اولیه توسط مربی یوگا، به مدت یک ساعت دو بار در هفته و به مدت دو ماه در گروه آزمون انجام شد. ابزار گردآوری شامل پرسشنامه ویژگی های جمعیت شناختی و پرسشنامه پیتس بورگ بود که قبل از مداخله و دو ماه بعد از آن اندازه گیری شد. سپس داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS v.16 و آزمون های آماری توصیفی،t مستقل، t زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
با توجه به این که در پرسشنامه پیتس بورگ، نمره پایین تر وضعیت بهتر را نشان می دهد، میانگین نمره کیفیت خواب قبل از مداخله در گروه آزمون ((2/8±)12/3) نسبت به بعد از مداخله ((2/3±)6/2) به طور معناداری کمتر بود (P<0.001). در حالی که این تفاوت در گروه شاهد معنادار نبود.
انجام تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی اثر مثبت دارد. آموزش بیماران در خصوص استفاده از این تمرینات می تواند بر کیفیت خواب این بیماران تاثیرگذار باشد.