بررسی تاثیر درمان فراشناختی در کاهش اضطراب امتحان و تغییر باورهای فراشناختی دانش آموزان سال سوم و چهارم متوسطه

اضطراب امتحان از مشکلات رایج دانش آموزان است که کارآیی شان را می کاهد و به خاطرسپاری مطالب را دچار مشکل نماید و نهایتا عملکرد فرد را هنگام امتحان مختل کند. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر درمان فراشناختی در کاهش اضطراب امتحان و تغییر باورهای فراشناختی دانش آموزان سال سوم و چهارم متوسطه می باشد.
این پژوهشی تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و پیگیری برای دو گروه آزمایشی و کنترل است. بدین منظور دانش آموزانی که جهت مشاوره به مرکز مشاوره رازی استان البرز مراجعه و از طریق آزمون اضطراب امتحان ساراسون افرادی که اضطراب امتحان بالا (نمرات بالاتر از 12) داشتند به عنوان نمونه ی تحقیق به تعداد 32 نفر انتخاب شدند و بوسیله گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. برای گروه آزمایشی درمان فراشناختی (ولز1995-1997) در قالب10 جلسه 45 دقیقه ای انجام شد. برای سنجش باورهای فراشناختی از فرم کوتاه پرسشنامه ی فراشناخت (MCQ30) ولز و برای سنجش اضطراب امتحان از پرسشنامه ی اضطراب امتحان ساراسون استفاده شد. در نهایت داده ها بوسیله نرم افزار SPSS ویرایش 16 تحت آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل شد.
نتایج نشان داد، اضطراب امتحان در گروه آزمایشی بعد از درمان فراشناختی بطور معنی داری (P <0/05) کاهش داشته است. همچنین باورهای فراشناختی در گروه آزمایشی بعد از درمان فراشناختی بطور معنی داری (P <0/05) کاهش داشته است. بعد از 6 ماه پیگیری صورت گرفت که نتایج آن تفاوت معنی داری نسبت به پس آزمون نشان نداد. بنابراین درمان فراشناختی اثرات پایایی بر کاهش اضطراب امتحان و تغییر باورهای فراشناختی دارد.
درمان فراشناختی به بهبود باورهای فراشناختی دانش آموزان منجر شد، همچنین این درمان باعث کاهش اضطراب امتحان نیز گردید.