عوامل مرتبط با فعالیت بدنی بر اساس الگوی مراحل تغییر در رابطین بهداشتی شهر رشت
نویسنده:
چکیده:
زمینه و هدف
علیرغم فواید زیاد فعالیت بدنی، هنوز کم تحرکی یکی از مشکلات بهداشتی در بین زنان است. این مطالعه به منظور شناسایی عوامل مرتبط با فعالیت بدنی بر اساس الگوی مراحل تغییر، به عنوان یکی از موثرترین الگوهای مطالعه رفتار، در رابطین بهداشتی شهر رشت انجام شد.مواد و روش ها
در این مطالعه توصیفی تحلیلی، تمامی رابطین بهداشتی فعال شهر رشت (176 نفر)، پرسشنامه خودایفا مشتمل بر 3 بخش اطلاعات جمعیت شناختی، پرسشنامه سنجش سازه های الگوی مراحل تغییر و پرسشنامه بلند بین المللی فعالیت بدنی را تکمیل نمودند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS 18 و آمار توصیفی و آزمون های آنالیز واریانس، کروسکال والیس، همبستگی و رگرسیون تحلیل شدند.یافته ها
شدت فعالیت بدنی افراد به ترتیب 10/2%، 61/4% و 28/4% در سطح سبک، متوسط و شدید بود. از بین سازه های الگوی مراحل تغییر، سازه های خودکارآمدی (β=0/2) و معایب درک شده (β=0/2)، قدرت پیشگویی کنندگی بر ارتقاء رفتار فعالیت بدنی داشتند. %17 افراد در مرحله پیش تفکر، 10/3% در مرحله تفکر، 17/6% در مرحله آمادگی، 12/5% در مرحله عمل و 42/6% در مرحله نگهداری انجام فعالیت بدنی منظم قرار داشتند.نتیجه گیری
با توجه به اینکه اکثر رابطین بهداشتی در محدوده سنی میان سال بوده و فعالیت بدنی متوسط داشتند که مناسب این سن است، بنابراین، می توان با اجرای مداخلات آموزشی مبتنی بر الگوی مراحل تغییر با تاکید بر دو سازه تاثیرگذار خودکارآمدی و معایب درک شده، موجبات حفظ و ارتقاء فعالیت بدنی در این گروه را فراهم نمود.کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
صفحات:
253 تا 265
لینک کوتاه:
magiran.com/p1471670
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 990,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!