اثرات حاد مصرف دوز های مختلف مکمل بتاآلانین بر میزان خستگی عصبی- عضلانی و تجمع لاکتات متعاقب فعالیت ورزشی شدید اینتروال

پیش برخی مطالعات نشان داده اند مکمل بتا آلانین ممکن است خستگی را هنگام فعالیت های شدید ورزشی به تاخیر بیاندازد. هدف پژوهش حاضر مطالعه تاثیر 10 روز مصرف دوزهای مختلف بتاآلانین بر میزان خستگی عصبی- عضلانی و سطوح لاکتات خونبود.
40 مرد فعال با میانگین سن6/2±9/21 سال وشاخص توده بدنی 8/1± 54/24 کیلوگرم بر متر مربع به طور تصادفی به چهار گروه 10 نفره [دریافت 2، 4 و 6 گرم مکمل بتاآلانین (گروه های تجربی) ویا دارونما (گروه کنترل)[تقسیم شدند.آزمودنی ها قبل و پس از اتمام دوره 10 روزه مکمل سازی بتا آلانین،4 فعالیت 30 ثانیه ای وینگیت را با حداکثر توان اجرا کردند. استراحت بین هر فعالیت 4 دقیقه بود. در هر مرحله، اولین و دومینخون گیری، به ترتیب قبل از شروع اولین فعالیت و 6 دقیقه پس از اتمام چهارمین فعالیت انجام گرفت. امپلی تود حاصل از EMG نیز به عنوان عامل ارزیابی خستگی، قبل از شروع فعالیت و حین چهارمین تست وینگیت محاسبه شد.
دریافت دوزهای مختلف مکمل بتاآلانین تاثیری بردامنه موج M عضله پهن خارجی نداشت. به عبارت دیگر، تغییرات درون گروهی (p=0.078) و بین گروهی (p=0.66) -هیچ کدام- معنادار نبودند. همچنین، پس از فعالیت های تکراری وینگیت، میزان لاکتات در تمامیگروه های دریافت کننده مکمل و گروه دارونما افزایش معنادارییافت (p<0.001)، در حالی که بین گروه ها اختلافیمشاهده نشد (p=0.1).
بحث ویافته هاحاضر پیشنهاد می دهد که انجام فعالیت های تکراری بیشینه منجر به افزایش معنادار لاکتات می شود، اما مصرف کوتاه مدت مکمل بتاآلانین با دوزهای مختلف تاثیری بر خستگی عصبی- عضلانی و تجمع لاکتات خون ندارد