مقایسه خستگی گروه هایی از عضلات کمربند شانه ای طی یک مسابقه ی شبیه سازی شده کشتی آزاد

آسیب های شانه از آسیب های شایع درکشتی است که علاوه بر ایجاد مشکلات عملکردی، باعث مشکلات روانی در فرد شده و در صورت بالا بودن شدت آسیب، منجر به ترک ورزش می شود. ازسوی دیگر خستگی یکی از عوامل مهم خطرساز آسیب بشمار می رود. بنابراین هدف از انجام این مطالعه مقایسه خستگی گروه هایی از عضلات کمربند شانه ای طی یک مسابقه شبیه سازی شده کشتی آزاد می باشد.
به همین منظور 14 کشتی گیر غیر حرفه ای (سن 2/3±7/20 سال، وزن kg 9/12±3/70، قد cm 8/5±2/174) به صورت در دسترس انتخاب شده، آزمون شدند. پس از گرم کردن ابتدایی، نیروی ده گروه عضلانی ناحیه شانه هر دو دست با نیروسنج کششی-فشاری اندازه گیری شد، پس از انجام دو تایم سه دقیقه ای کشتی باشدت بالا با 30 ثانیه استراحت بین دو تایم، این اندازه گیری تکرار و درصد افت نیروی هر حرکت محاسبه گردید. از آزمون t وابسته جهت تعیین اختلاف میانگین های پیش و پس آزمون استفاده شد.
یافته ها نشان دادند که خستگی معنادار در تمام حرکات منتخب در هردو دست، به جز اکسترنال روتیتور های دست غیر برتر بوجود آمده است (05/0 p≤)، بیشترین خستگی در عضلات تثبیت کننده استخوان کتف (ری ترکتور، پروترکتور و الویتور) رخ داد.
از نتایج به دست آمده می توان جهت طراحی برنامه بدنسازی به منظور پیشگیری از آسیب های شانه و بهبود کیفیت کشتی استفاده کرد.