تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر تعادل ایستا و پویای افراد مبتلا به سکته مغزی

اختلال حرکتی مهمترین پیامد بیماران سکته مغزی است که با کاهش تعادل جسمانی همراه می باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر تعادل این افراد بود.
تعداد 30 نفر بیمار سکته مغزی (12 زن و 18 مرد) که شش ماه از زمان بروز سکته آنها گذشته بود. به طور تصادفی در دو گروه 15 نفره کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل فعالیت های عادی روزمره را انجام دادند. از آزمون ایستادن روی یک پا برای ارزیابی تعادل ایستا و نشستن و برخاستن برای تعادل پویا استفاده شد. ازآمارتوصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد داده ها و برای تعیین تغییرات درون گروهی و بین گروهی، از تی همبسته و مستقل در سطح معنی داری 05/0=p و از نرم افزار SPSS نسخه 18استفاده شد.
نتایج پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل تفاوت معنی داری نداشتند اما امتیازات میانگین پیش آزمون و پس آزمون گروه تجربی از تفاوت معنی داری برخوردار بودند. همچنین بین امتیازات پس آزمون گروه کنترل و تجربی اختلاف معنی داری در سطح (05/0

نتیجه گیری

نتایج نشان داد که هشت هفته تمرینات پیلاتس باعث بهبود تعادل افراد مبتلا به سکته مغزی می شود. تمرینات پیلاتس با افزایش قدرت و استقامت ثبات مرکزی و بهبود کنترل عصبی- عضلانی باعث افزایش تعادل می شود. در نتیجه روش تمرینی سودمندی در بازتوانی تعادل افراد مبتلا به سکته مغزی می باشد و باعث تسریع روند بهبودی آنها می گردد.