اثربخشی آموزش مهارت های مقابله ای بر افسردگی و بهزیستی روان شناختی نوجوانان دختر

با توجه به اهمیت روان شناسی مثبت نگر و مهارت های کارآمد مقابله ای بر سلامت روان افراد به خصوص نوجوانان، هدف این مطالعه تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مقابله ای بر افسردگی و بهزیستی- روانشناختی دانش آموزان نوجوان دختر بود.
این پژوهش نیمه تجربی با استفاده از پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل در کلیه دانش آموزان دختر پایه اول دبیرستان در سال تحصیلی 94-1393 شهرستان (320 نفر) انجام شد و 65 نفر با روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. پرسش نامه افسردگی بک و مقیاس بهزیستی- روانشناختی ریف (فرم بلند) برای جمع آوری داده ها مورد استفاده قرار گرفت. گروه آزمون تحت برنامه آموزش مهارت های مقابله ای قرار گرفتند. داده های به دست آمده با آماره های توصیفی و آزمون T مستقل در نرم افزار SPSS 18 تحلیل شدند.
متغیر «پذیرش خود» در مراحل پیش آزمون و پس آزمون در دو گروه کنترل و آموزش دارای بالاترین مقدار بود (جدول 1). مقایسه میانگین نمرات بهزیستی- روانشناختی قبل از مداخله بین گروه کنترل (41/31±02/63) و آزمون (23/33±02/63) اختلاف معنی داری نداشت (078/0=p) ولی این اختلاف بعد از مداخله بین دو گروه کنترل (14/25±76/64) و آزمون (59/25±54/59) معنی دار بود (001/0=p). آموزش مهارت های مقابله ای موجب اختلاف معنی دار بین نمرات پس آزمون دو گروه کنترل و آزمون در ارتباط مثبت با دیگران (07/2=t؛ 041/0=p)، خودمختاری (51/2=t؛ 013/0=p)، رشد شخصی (61/2=t؛ 01/0=p)، پذیرش خود (05/2=t؛ 042/0=p)) و نمره کل افسردگی (31/24=t؛ 001/0=p) شد.
آموزش مهارت های مقابله ای می تواند تاثیر مثبتی بر نمره افسردگی و نمرات بهزیستی- روانشناختی در دانش آموزان دختر نوجوان داشته باشد.