مقایسه اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بومی شده ایرانی- اسلامی با درمان شناختی- رفتاری بر فشار خون

در سال های اخیر کاربرد شیوه های روان شناختی در جهت کنترل فشار خون گسترش یافته اند؛ لذا این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بومی شده (nMBCT) ایرانی- اسلامی و درمان شناختی- رفتاری (CBT) بر میزان فشار خون کارکنان به مرحله ی اجرا درآمد.
در یک طرح پژوهشی نیمه تجربی تعداد 54 نفر از کارکنان شرکت های خدمات رسان آب و فاضلاب، برق و مخابرات استان چهارمحال و بختیاری که فشار خون سیستولیک 140 و بالاتر و دیاستولیک 90 و بالاتر داشتند، به صورت طبقه ای نسبتی تصادفی انتخاب و با گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 18 نفر) گمارده شدند. سپس گروه آزمایش (1) طی 8 جلسه 120 دقیقه ای (nMBCT) و گروه آزمایش (2) طی 8 جلسه 120 دقیقه ای (CBT) را دریافت کردند. داده ها با روش تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تحلیل شدند.
نتایج نشان داد که در مرحله ی پیش آزمون تفاوت معنی داری بین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک گروه های آزمایش و کنترل وجود ندارد؛ اما در مرحله ی پس آزمون و پیگیری، nMBCT و CBT در مقایسه با گروه کنترل به صورت معنی داری در کاهش فشار خون موثر بودند (01/0P£). به علاوه مشخص شد که در مرحله ی پس آزمون میزان تاثیر nMBCT در کاهش فشار خون بالاتر از CBT است، ولی در مرحله ی پیگیری تفاوت معنی داری بین آن ها وجود نداشت (01/0

نتیجه گیری

نتیجه گیری شد که شیوه های روان درمانی و به خصوص nMBCT بر کاهش میزان فشار خون کارکنان تاثیر پایدار دارند.