تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی بر فشار خون و رگ گشایی ناشی از جریان در مردان میانسال مبتلا به پرفشاری خون

چکیده:
مقدمه
رگ گشایی ناشی از جریان (Flow-mediated dilation یا FMD) در شرایط پرفشاری خون مختل می شود و به نظر می رسد تمرین ورزشی می تواند آن را بهبود بخشد. پژوهش حاضر، با هدف مقایسه ی FMD بین افراد سالم و مبتلا به پرفشاری خون و بررسی تاثیر 12 هفته تمرین هوازی تناوبی بر آن انجام شد.
روش ها
در این پژوهش نیمه تجربی، 12 مرد میانسال سالم و 24 مرد میانسال مبتلا به پرفشاری خون با سن 80/2 ± 66/49 سال، قد 66/4 ± 16/174 سانتی متر و وزن 65/12 ± 08/81 کیلوگرم و انتخاب شدند. افراد بیمار در دو گروه 12 نفره ی شاهد با سن 53/2 ± 08/52 سال، قد 81/5 ± 75/173 سانتی متر و وزن 26/8 ± 08/80 کیلوگرم و تمرین تناوبی با سن 91/2 ± 50/50 سال، قد 69/4 ± 40/173 و وزن 60/13 ± 20/85 کیلوگرم قرار گرفتند. تمرین شامل 12 هفته دویدن تناوبی با شدت 50 و 80 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 2 و 1 دقیقه و سه جلسه در هفته روی تردمیل برای 12 دقیقه بود که تا 6 هفته هر هفته 3 دقیقه و پس از آن هر 2 هفته، 3 دقیقه به زمان آن اضافه شد؛ به گونه ای که زمان تمرین در 2 هفته ی آخر به 36 دقیقه رسید. فشار خون و FMD قبل و بعد از دوره ی تمرین اندازه گیری شد. طبیعی بودن توزیع داده ها با آزمون Shapiro-Wilk سنجیده شد.
یافته ها
نتایج آزمون Independent t نشان داد که FMD در بیماران از افراد سالم کمتر بود (469/4 = t و 001/0 > P). همچنین، آزمون های One-way ANOVA و Repeated measures ANOVA نشان داد که تمرین تناوبی باعث کاهش معنی دار فشار خون سیستول (059/7 = F و 015/0 = P) و افزایش FMD (63/13 = F و 001/0 = P) می شود.
نتیجه گیری
به نظر می رسد رگ گشایی ناشی از جریان، در بیماران مبتلا به پرفشاری خون مختل می شود و این افراد برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد اندوتلیومی، می توانند تمرین هوازی تناوبی انجام دهند.
زبان:
فارسی
صفحات:
368 تا 375
لینک کوتاه:
magiran.com/p1698727 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!