بررسی ارتباط میزان فعالیت فیزیکی و اختلالات خواب در دانشجویان غیر پزشکی

چکیده:
مقدمه
اختلالات خواب، از شکایات شایع افراد جامعه است. اختلالات خواب در جمعیت دانشجویان، می تواند بر عملکرد آموزشی، خلق، شناخت و اعتماد به نفس افراد تاثیر بگذارد. مطالعات مختلف، نظرات متنوعی در مورد تاثیر ورزش و فعالیت فیزیکی بر کیفیت خواب دارند. هدف از انجام مطالعه ی حاضر، بررسی اختلالات خواب در میان دانشجویان رشته های مختلف غیر پزشکی و ارتباط آن با میزان فعالیت فیزیکی این دانشجویان بود.
روش ها
مطالعه ی حاضر، از نوع مقطعی بود که بر روی 250 نفر از دانشجویان غیر پزشکی دانشگاه یزد در سال های 96-1395انجام شد. تعداد 25 دانشجو به صورت تصادفی از ده رشته ی غیر پزشکی انتخاب شدند و پرسش نامه های The Iranian version of international physical activity questionnaire (IPAQ) و Pittsburgh sleep quality index (PSQI) را تکمیل کردند.
یافته ها
افراد شرکت کننده در مطالعه ی حاضر، میانگین سنی 65/1 ± 95/19 سال داشتند. 129نفر (6/51 درصد) از شرکت کنندگان مرد و 121 نفر (4/48 درصد) زن بودند. بین میزان اختلال خواب و فعالیت افراد مورد مطالعه، ارتباط معنی داری مشاهده نشد (25/0 = P). میزان فعالیت بدنی در خانم ها به صورت معنی داری کمتر از آقایان بود (001/0 > P). شدت اختلال خواب در خانم ها و آقایان، تفاوت معنی داری نداشت (065/0 = P). میزان فعالیت فیزیکی (013/0 = P) و شدت اختلال خواب (004/0 = P)، به صورت معنی داری در رشته های مختلف متفاوت بود.
نتیجه گیری
میزان اختلال خواب با فعالیت افراد ارتباط معنی دار آماری ندارد. همچنین، میزان اختلال خواب در میان زنان و مردان به صورت معنی داری متفاوت نیست. میزان فعالیت فیزیکی و شدت اختلال خواب در رشته های غیر پزشکی متنوع به صورت معنی داری با یکدیگر متفاوت است.
زبان:
فارسی
صفحات:
1101 تا 1106
لینک کوتاه:
magiran.com/p1754954 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!