تاثیر یک دوره تمرین استقامتی بر سطوح اپلین سرم، پروتئین واکنشی-C و شاخص مقاومت به انسولین در مردان میانسال کم تحرک

اپلین یک آدیپوکاین جدید است که با مقاومت به انسولین، ارتباط نزدیکی دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر سطوح اپلین، پروتئین واکنشی- C (CRP) و شاخص مقاومت به انسولین در مردان میانسال کم تحرک بود.
در این مطالعه نیمه تجربی، 30 نفر از مردان 48 تا 60 سال و با نمایه توده بدنی بزرگتر یا مساوی 30، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 15 نفره کنترل و تمرین استقامتی تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین استقامتی (دویدن روی تردمیل) با شدت50-75% حداکثر ضربان قلب بود. نمونه های خونی قبل و 48 ساعت پس از 12 هفته تمرین استقامتی، جهت اندازه گیری اپلین، CRP و شاخص مقاومت به انسولین، جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های تی زوجی و تی مستقل در سطح معناداری کمتر از 05/0 با استفاده از نرم افزار SPSS تحلیل شد.
یافته های پژوهش نشان داد 12 هفته برنامه تمرین در گروه استقامتی موجب کاهش معنی دار CRP (001/0p=) ، نمایه توده بدن (001/0p=) ، درصد چربی (001/0p=) ، سطوح اپلین (027/0p=) و شاخص مقاومت به انسولین (001/0p=) نسبت به گروه کنترل گردید.
به طورکلی، به نظر می رسد کاهش معنی دار مقادیر اپلین و CRP، به دلیل کاهش توده چربی بدن متعاقب 12 هفته تمرین استقامتی، در کاهش مقاومت به انسولین تاثیرگذار بوده است.