بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد عضلانی و تعادل زنان مبتلا به میلیت عرضی: مطالعه نیمه تجربی

میلیت عرضی یک سندرم بالینی شایع در بین کودکان و بزرگ سالان است که به علت التهاب طناب نخاعی ایجاد می شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد عضلانی و تعادل زنان مبتلا به میلیت عرضی می باشد.
در این مطالعه نیمه تجربی، 25 نفر از زنان مبتلا به میلیت عرضی در دو گروه تجربی (13=n) و کنترل (12=n) قرار گرفتند. قبل و بعد از اجرای پروتکل، تمرینی جهت ارزیابی عملکرد عضلانی (قدرت و استقامت عضلانی) و تعادل به ترتیب از آزمون پرس سینه، آزمون استقامت دو دقیقه راه رفتن و مقیاس برگ اجرا شد. سپس گروه تجربی، تمرینات ثبات مرکزی را به مدت شش هفته انجام دادند. به منظور تجزیه تحلیل داده ها، از آزمون t زوجی جهت بررسی تفاوت درون گروهی و همچنین از آزمون تی مستقل جهت بررسی میزان تغییرات تفاوت های بین گروهی استفاده شد.
نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده های مربوط به 25 نفر تحت بررسی، حاکی از وجود تفاوت معنی دار آماری پیش از آزمون و پس از آزمون در میزان تغییرات میانگین درون گروهی عملکرد عضلانی (قدرت و استقامت عضلانی) و تعادل در گروه تجربی و عدم وجود این تفاوت معنی دار در گروه کنترل بود (05/0P≤). یافته ها همچنین تفاوت معنی داری بین میزان تغییرات عملکرد عضلانی (قدرت و استقامت عضلانی) و تعادل بین گروه کنترل و تجربی را نشان دادند (05/0P≤). در کل نتایج تجزیه تحلیل آماری نشان داد که تمرینات ثبات مرکزی سبب بهبود عملکرد عضلانی و تعادل در زنان مبتلا به میلیت عرضی می شود.
بر اساس یافته های این مطالعه، به کارگیری برنامه تمرینی منتخب، عاملی تاثیرگذار در بهبود عملکرد عضلانی و تعادل افراد مبتلا به بیماری میلیت عرضی می باشد.