تبیین مولفه های روان شناختی سبک زندگی سلامت محور: یک مطالعه کیفی

سبک زندگی سلامت محور یکی از موضوعات مهم حوزه سلامت است و شناسایی ابعاد گوناگون آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بر این اساس، پژوهش حاضر با هدف تبیین مولفه های روان شناختی سبک زندگی سلامت محور انجام شد.
مطالعه حاضر با رویکرد پژوهش کیفی و با روش تحلیل محتوای کیفی انجام شد. بدین منظور، 16 نفر که دارای سبک زندگی سالم بودند به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و با استفاده از مصاحبه عمیق مورد مطالعه قرار گرفتند. تحلیل داده ها بر اساس مراحل تحلیل محتوای Graneheim و Landman صورت گرفت.
4 مقوله و 15 زیرمقوله شناسایی شد که عبارت از ویژگی های شخصیتی (اراده و پشتکار، هدفمندی، انعطاف پذیری و قاطعیت)، باورها (سودمندی روابط اجتماعی، مدیریت پذیری زندگی و ارزشمندی سلامت)، توانمندی ها (مسوولیت پذیری، شوخ طبعی، خوش بینی، خودکارامدی و خودآگاهی) و نگرش ها (نگرش نسبت به خود، نگرش نسبت به رفتارهای سلامت و نگرش نسبت به رفتارهای آسیب رسان سلامت) بود.
در پژوهش حاضر مولفه های روان شناختی سبک زندگی سلامت محور مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که ویژگی های شخصیتی، باورها، توانمندی ها و نگرش ها در سبک زندگی سلامت محور نقش دارد. بنابراین، پیشنهاد می شود که در پژوهش ها و آموزش های آینده بیشتر مورد توجه قرار گیرد.