Effects of 12 Weeks of Combined Exercise on Heart Rate Variability and Dynamic Pulmonary Function in Obese and Elderly Korean Women
Article Type:
Research/Original Article (دارای رتبه معتبر)
Abstract:
Background
We investigated whether a combination of aerobic and resistance exercise administered over a period of 12 weeks enhanced heart rate variability (HRV) and dynamic pulmonary function (DPF) in obese and elderly Korean women.
Methods
The study was conducted in 2016 in the Konkuk University (Seoul, Korea). The study participants included 20 older obese women [aged 66.4±0.8years; >30 BMI and >30% in percent body fat]. The subjects were divided into a non-exercise group (n=10, control group; CON) and a combined exercise group (n=10, experimental group; EXP). Total power (TP), low frequency (LF), high frequency (HF), and LH/HF ratio were measured as frequency-domain methods. Salivary cortisol levels were analyzed by ELISA. The participants underwent dynamic pulmonary function (DPF) test.
Results
The EXP group showed a significantly decrease in body weight (P=0.002) and % body fat (P
Conclusion
Twelve wk of combined aerobic and resistance exercise improves heart rate variability, reducing mental stress in obese older women. In addition, the exercise program was found to be effective in reducing body fat and improving lung function in obese elderly women in East Asian countries with similar body composition and cultural patterns. Therefore, further collaborative research is needed to investigate obese older women in East Asian countries.
Language:
English
Published:
Iranian Journal of Public Health, Volume:47 Issue: 2, Feb 2018
Pages:
74 to 81
magiran.com/p1834939  
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!