تاثیر هشت هفته تمرینات منتخب اصلاحی بر روی زاویه کیفوز پسران نوجوان مبتلا به کیفوزیس

کیفوزیس، افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی می باشد که با کشیده شدن اکستنسورهای فقرات و ضعیف شدن عضله ذوزنقه ای میانی و تحتانی و کوتاهی ابداکشن، عضلات سینه ای بزرگ و کوچک و بین دنده ای همراه است. بنابراین، ضرورت و اهمیت انجام چنین تحقیقاتی به خصوص در بین افراد کم سن و سال احساس می گردد؛ چرا که به علت انعطاف استخوان ها و رشد اندام های بدن در این سنین، می توان با استفاده از حرکات اصلاحی مناسب، در رفع ناهنجاری های آن ها اقدام نمود و راهکارهای مناسب را در اختیار آنان قرار داد. هدف از انجام پژوهش حاضر، تاثیر 8 هفته تمرینات منتخب اصلاحی بر روی زاویه کیفوز پسران نوجوان مبتلا به کیفوزیس بود.
24 نفر از پسران باشگاهی 15 تا 18 ساله در اصفهان به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای اندازه گیری زاویه کیفوز، از خط کش منعطف استفاده گردید. تمرینات کششی، مقاومتی و خودتحرک بخشی به مدت 8 هفته انجام گرفت. در نهایت، داده ها با استفاده از آزمون های Paired t و تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
میزان زاویه کیفوز در نوجوانان پسر مبتلا به کیفوزیس در پیش آزمون 9/0 ± 8/48 درجه بود (604/0 = P، 275/0 = F) که پس از استفاده از تمرینات منتخب اصلاحی، کاهش معنی داری را نشان داد (8/0 ± 9/46 درجه) (001/0 = P، 068/1680 = F).
بر اساس نتایج به دست آمده، تمرینات اصلاحی به تنهایی و به مدت 3 روز در هفته و طی 8 هفته متوالی، تاثیر مثبتی بر بهبود زاویه کیفوز آزمودنی ها دارد.