دستورات خود مراقبتی از منظر قران و آموزه های اسلامی و تطبیق آن با دستورات بهداشتی در دانش پزشکی نوین

خودمراقبتی، رفتاری است که فرد با اتکا به دانش، توان و مهارت خود از سلامت خویش، مراقبت میکند. در دانش سلامت و پزشکی نوین بر خودمراقبتی تاکید بسیاری شده است. قرآن کریم که رسالت اصلی خود را در هدایت بشر به سوی کمال خلاصه کرده و سلامت و پرورش روح را در قلب اخلاق و اعتقاد و احکام اشاره کرده به سلامت جسم که مقدمه سلامت روح است توجه کامل داشته است .از آنجا که دین اسلام بعنوان کاملترین دین الهی دارای دستورات جامع و کاملی در حوزه سلامت بوده و همچنین توصیه های پیامبر (ص) و امامان ، راهنما و رهنمودهای اصلی زندگی مسلمانان می باشد. لذا با بررسی و جمعبندی و تطبیق دستورات الهی با دستورات علم پزشکی در خصوص خودمراقبتی ، میتوان گامی در جهت موثرتر کردن آموزشها برداشت.

پژوهش حاضر، با روش کتابخانه ای و با مطالعه قرآن کریم و روایات اهلبیت(ع)انجام شده است. آیات و روایات در خصوص خودمراقبتی فیزیکی در حیطه های مربوط به تغذیه و غذاخوردن، خواب و استراحت ، تحرک و ورزش وهمچنین بهداشت فردی استخراج و دسته بندی شد. در نهایت با دستورات علمی در حوزه سلامت مورد تطبیق قرار گرفت.

دین اسلام، برای مسئله خودمراقبتی در حوزه سلامت،اهمیت خاصی قائل است و در زمینه رفتارهای خودمراقبتی ، دستورات جالب و کاملی دارد. پیشوایان دینی، به منظور ارتقای سبک زندگی پیروان خود، همواره درصدد تبیین رفتارهای مورد انتظار دینی بوده اند. مطالب پزشکی که در قرآن مطرح شده دارای اعجاز و شگفتی است. در حالی که عقول بشر در ان زمان از کشف آن عاجز و بر اساس علم جدید موجب حیرت عقل بشری است.

کلیه این دستورات با دانسته های علمی روز تطبیق دارد. آنچه در این مسائل وجود دارد این است که قوانین و مقرارات قران با نظم طبیعت و سلامت انسان همگون است.