تاثیر تمرینات پیلاتس بر شدت و مدت درد دیسمنوره و طول مدت خونریزی دختران جوان

پیام:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (دارای رتبه معتبر)
چکیده:
مقدمه

دیسمنوره به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات ژنیکولوژیک زنان، به صورت درد در قسمت تحتانی شکم مشخص می شود که زندگی آنها را مختل می کند، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر تمرینات پیلاتس بر شدت و مدت درد دیسمنوره و طول مدت خونریزی دختران جوان انجام شد.

روش کار

این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1396 بر روی 30 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد انجام شد. افراد به طور تصادفی در دو 15 نفره تمرین پیلاتس و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) به انجام پروتکل تمرینی پیلاتس پرداختند. 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، وزن، شاخص توده بدنی، درصد چربی، شدت، مدت درد دیسمنوره و طول مدت خونریزی به ترتیب با استفاده از پرسشنامه مک گیل و مقیاس عددی شدت درد مورد ارزیابی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون های لوین، تی وابسته و تی مستقل انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.

یافته ها

وزن، درصد چربی و شاخص توده بدنی آزمودنی ها قبل و بعد از 8 هفته تمرین پیلاتس تغییر معنی داری نداشت (06/0=p). همچنین در مقایسه با گروه کنترل نیز تفاوت معنی داری را نشان نداد (20/0 =p) ، اما 8 هفته تمرین پیلاتس منجر به کاهش معنی دار مقیاس شدت درد نسبت به قبل از مداخله شد. پس از 8 هفته تمرین پیلاتس در مقیاس شدت درد (001/0=p) و مدت دیسمنوره (019/0=p) گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده شد، اما طول مدت خونریزی تفاوت معنی داری را نشان نداد (893/0=p).

نتیجه گیری

هشت هفته تمرین پیلاتس می تواند در کاهش شدت درد مدت درد دیسمنوره موثر باشد، در حالی که تاثیری در طول مدت خونریزی ندارد.

زبان:
فارسی
صفحات:
1 تا 8
لینک کوتاه:
magiran.com/p1883517 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 990,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
دسترسی سراسری کاربران دانشگاه پیام نور!
اعضای هیئت علمی و دانشجویان دانشگاه پیام نور در سراسر کشور، در صورت ثبت نام با ایمیل دانشگاهی، تا پایان فروردین ماه 1403 به مقالات سایت دسترسی خواهند داشت!
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 50 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!