اثربخشی آموزش شادی لیوبومیرسکی بر شادکامی، امید به زندگی و سلامت عمومی دانشجویان دختر

تاکنون پژوهشگران توجه زیادی را به شادکامی، امید به زندگی و سلامت عمومی و عوامل موثر بر آن داشته اند. با همه این موارد مطالعات بسیار کمی در خصوص شادکامی در بین دانشجویان انجام شده است. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی شادکامی لیوبومیرسکی بر شادکامی، امید به زندگی و سلامت عمومی دانشجویان دختر انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دختر خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی که در سال تحصیلی 1396-1395 مشغول تحصیل بودند. پس از غربالگری دانشجویان، 30 نفر از آنها با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه شادکامی آکسفورد، آزمون امید به زندگی میلر و پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ (GHQ) بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها در سطح توصیفی از میانگین و انحراف معیار و در سطح استنباطی از تحلیل کواریانس چند متغیره در نرم افزار23 SPSS استفاده شد. نتایج نشان داد میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون متغیرها در گروه آزمایش به ترتیب شادکامی (33/41، 67/45) ، امید به زندگی (33/122، 93/134) و سلامت عمومی (47/19، 27/24) بود. نشان تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش شادی بخشی لیوبومیرسکی بر شادکامی، امید به زندگی و سلامت عمومی دانشجویان خوابگاهی موثر بود (0/001=P). همچنین میزان اثر گذاری این آموزش بر شادکامی 35/0، بر امید 78/0 و بر سلامت عمومی 56/0 بوده است. با توجه به تاثیرگذاری روش آموزش شادی بخشی لیوبومیرسکی، برگزاری کارگاه های آموزشی براساس روش لیوبومیرسکی در مراکز مشاوره خوابگاه های دانشجویی در دانشگاه های علوم پزشکی پیشنهاد می گردد.