اثرهشت هفته تمرین ایروبیک همراه با مصرف قهوه سبز بر بیان ژن ABCG8، سطح سرمی لپتین و HDL زنان دارای اضافه وزن

بیماری قلبی با افزایش LDL-c و کاهش HDL-c رابطه مستقیم داشته و ABCG8 با مداخله در روند انتقال معکوس کلسترول، تاثیر مثبتی بر این دو متغیر و جلوگیری از تصلب شراین دارد. فعالیت بدنی به عنوان یک عامل اثر گذار بر میزان این متغیرها شناخته می شود لذا این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین ایروبیک همراه با مصرف قهوه سبز بر بیان ژن ABCG8، لپتین و HDL زنان دارای اضافه وزن انجام شد.

30 زن جوان دارای اضافه وزن بطور تصادفی به سه گروه 10 نفری تقسیم و هشت هفته تمرین ایروبیک با تناوب سه جلسه در هفته، با شدت 50 درصد حداکثر ضربان قلب را شروع و در دو هفته آخر به شدت 75 درصد رساندند. یک ساعت قبل از تمرین در یک طرح یک سویه کور، آزمودنی های گروه مصرف قهوه سبز یک عدد کپسول 400 میلی گرمی و گروه شاهد پلاسیبو دریافت کردند برای مقایسه تغییرات بین گروهی آزمون آنالیز واریانس یک طرفه استفاده شد.

نتایج نشان داد مقادیر هر سه متغیر ABCG8، لپتین و HDL-C دارای تغییرات معنی داری بودند. آزمون تعقیبی LSD در هر سه متغیر بیانگر تغییرات معنی دار بین گروه " ایروبیک و قهوه سبز" با دو گروه دیگر است.

فعالیت ورزشی و قهوه سبز با تاثیر بر بیان ژن ABCG8، HDL-C، لپتین و کاهش وزن می تواند گامی موثر در سلامتی افراد و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.