تاثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن

اهداف: هدف ازاین پژوهش بررسی تاثیر8هفته تمرین موازی برسطوح سرمی لپتین، ترکیب بدن و نیمرخ لیپیدی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن است. 30مرد جوان با دامنه سنی 19تا 25سال و شاخص توده بدن 25 تا 28کیلوگرم بر متر مربع، به صورت تصادفی در سه گروه تمرین همزمان هوازی تناوبی-سونا، هوازی تداومی-سونا و تمرین قدرتی-سونا (هرگروه10نفر) قرارگرفتند. آزمودنی ها 3جلسه درهفته تمرین هوازی و قدرتی را در روزهای فرد و سپس2جلسه درهفته برنامه مکمل سونا را در روزهای زوج به مدت20الی30دقیقه درداخل سونای خشک با حرارت80درجه سانتی گراد اجراکردند. نمونه خون از آزمودنی ها درحالت ناشتا و در دونوبت، قبل و بعد از 8هفته مداخله گرفته شد. تغییرات نیمرخ لیپیدی سرم (تری گلیسرید، کلسترول تام، کلسترول-لیپوپروتئین با چگالی بالاو کلسترول-لیپوپروتئین با چگالی کم،لیپوپروتئین آ) و شاخص مقاومت به انسولین با روش آنزیماتیک مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج نشان داد پس ازتمرینات موازی منتخب، سطوح سرمی لپتین، کلسترول، تری گلیسرید،لیپوپروتئین با چگالی کم، لیپوپروتئین آو درصدچربی بدن کاهش معنی دار یافت (0/05P≤). ؛و لیپوپروتئین با چگالی بالا نیز افزایش معنی داری داشت و تفاوت بین گروه ها نیزمعنی دار نبود (0/05P≤). یافته های پژوهش بیانگر آن است فعالیت بدنی ناشی از تمرینات موازی موجب تغییراتی معنی داری در غلظت لپتین، ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی آزمودنی های چاق می شود.