اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی

افراد نظامی به تمرینات استقامتی برای افزایش آمادگی جسمانی و سلامت در شغل خود نیاز دارند. هدف از این تحقیق، بررسی اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی بود. در این مطالعه نیمه تجربی، 24 نفر از دانشجویان سال دوم دانشگاه افسری، به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها ابتدا 15 دقیقه گرم کرده و سپس آزمون استقامت عضلانی را انجام دادند (پیش آزمون) و نتایج ثبت گردید. بعد از 2 روز آزمودنی ها به آزمایشگاه مراجعه کردند و برای ارزیابی سطح نیمرخ لیپیدی (کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL) خون گیری انجام شد. سپس گروه تجربی 8 هفته برنامه تمرین آموزش تکاوری را انجام دادند. برای جمع آوری داده ها در پس آزمون، آزمودنی ها مجددا آزمون مورد نظر را انجام دادند و دوباره خون گیری انجام شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل در سطح معنی داری کمتر از 05/ 0 استفاده شد. نتایج نشان داد 8 هفته دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی دانشجویان نظامی تاثیر معنی داری نداشت. همچنین دوره آموزش تکاوری بر کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL دانشجویان نظامی تاثیر معنی داری نداشت. با توجه به نتایج تحقیق حاضر به نظر می رسد برای اثربخشی برنامه های بهبود آمادگی بدنی و سلامت دانشجویان نظامی باید تغییراتی انجام شود.