اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تاب آوری و کنترل هیجانی همسران جانباز اعصاب و روان

همسران جانبازان اعصاب و روان به دلیل شرایط خاص همسران خود در معرض آسیب های روان شناختی مختلف هستند. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تاب آوری و کنترل هیجانی همسران جانباز اعصاب و روان بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه است که در سال 1396 در تهران انجام شد. به منظور انجام این پژوهش نمونه ای 30 نفره از جامعه آماری پژوهش (همسران جانبازان اعصاب و روان تهران) به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و در گروه های آزمایش و گواه به صورت تصادفی انتخاب شدند. پرسش نامه های تاب آوری و کنترل هیجانی به کار رفتند. قبل از اجرای متغیر مستقل از هر دو گروه پیش آزمون گرفته شد. سپس گروه آزمایش مداخله آموزشی را طی 8 جلسه آموزشی در طول دو ماه و نیم دریافت نمود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون شاپیرو- ویلک، لوین و تحلیل کواریانس تک متغیره استفاده شد. نرم افزار آماری SPSS 23 نیز به کار رفت. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تاب آوری و کنترل هیجانی همسران جانباز اعصاب و روان تاثیر معنی داری داشت (0.05>p). بدین صورت که این درمان توانست میزان تاب آوری و کنترل هیجانی همسران جانباز اعصاب و روان را به شکل معنی داری بهبود بخشد. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند میزان تاب آوری و کنترل هیجانی همسران جانباز اعصاب و روان را بهبود بخشد و با توجه به این تاثیر می توان از این درمان برای افزایش تاب آوری و کنترل هیجانی در این افراد بهره برد.