رابطه بین بار ذهنی و کیفیت خواب در کاربران پایانه های تصویری

یکی از عوامل تاثیرگذار بر عملکرد کاربران پایانه های تصویری، بار کار فکری است. از آن جایی که کیفیت پایین خواب موجب خطا وکاهش دقت در کار می‫شود، لذا هدف مطالعه حاضر بررسی رابطه بین بار کار فکری و کیفیت خواب در کاربران پایانه های تصویری بود. این مطالعه توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی روی 191 نفر از کاربران پایانه های تصویری انجام شد. از پرسشنامه شاخص بار ناسا که یک ابزار 6 بعدی است و نیازهای ذهنی، فیزیکی، زمانی، عملکرد، تلاش و ناکامی را در محیط کاری می‫سنجد، استفاده شد. جهت بررسی کیفیت خواب از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ استفاده گردید. داده ها با نرم افزار آماری SPSS-20 و آمار توصیفی و آزمون‫های آماری تی مستقل، ANOVAیکطرفه، ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون تجزیه وتحلیل شدند. میانگین نمره شاخص کیفیت خواب 67/2±29/6 ومیانگین بارکلی کار 69/17±61/66 بود. ضریب همبستگی پیرسون نشان داد که بین بار کار فکری وکیفیت خواب رابطه معناداری وجودنداشت (06/0,R=- 34/0p=). آزمون T مستقل نشان داد که میزان کیفیت خواب در دو جنس تفاوت معنادار داشت (001/0p=) وکیفیت خواب زنان نامطلوب تر بود. 2/39 درصد افراد کیفیت خواب خوب، 4/52 درصد کیفیت نسبتا پایین و 4/8 درصد کیفیت خواب پایین داشتند. همچنین شاخص NASA نشان داد که کمترین نمره مقیاس‫های شش‫گانه بار کار فکری در کاربران مربوط به نیاز فیزیکی 43/22±27/16 و بیشترین نمره مربوط به نیاز ذهنی 31/21±57/78 بود. بین بار کارفکری وکیفیت خواب رابطه معناداری وجود نداشت. از آنجایی که بار کار فکری درک شده در کاربران پایانه های تصویری مورد مطالعه بالا بود؛ بنابراین بکارگیری برنامه های موثر برای کاهش بار کار فکری در این گروه ضروری به نظر می‫رسد.